身長を伸ばすワークアウト - 身長が伸びる運動

自然に身長を上げて背が高くなりたいですか？高さの増加トレーニングに従って、あなたの身長を滑らかにしてください旅を増やしてください！ （13歳以上の設計）

私たちのアプリは、 18歳以降でさえ高さを上げ、自信を高めるためにより魅力的に見えるようにするのに役立ちます。

身長の60％は親から遺伝子を遺伝している遺伝子によって決定されますが、その40％は栄養、運動、睡眠を含む外部要因の影響を受けます。この科学ベースのアプリは、効果的な高さの増加運動、ダイエット計画、身長の増加のヒントを提供します。自宅で自然に身長を最大化し、数週間でより良い体型を得ることができます！

みんなのために

• 男性と女性
• 十代の若者と大人

高さのトレーニングを増やします

• すべてのトレーニングは専門家によって設計されています
• 理解しやすいアニメーションとビデオガイダンス
• 効果的なストレッチエクササイズ、ヨガ、有酸素運動など。
• 速いトレーニング、1日にわずか8〜14分

ダイエット計画

• 毎日のダイエット計画は、あなたの身長を最大化するチャンスを増やすことを目指しています
• 身長の成長には、さまざまな栄養豊富な食品（カルシウム、タンパク質、ビタミン）をお勧めします

高さのヒントを増やします

• あなたがあなたの目標をより速く達成するのを助けるための有用なヒント
• 食べ物、運動、姿勢、ドレッシングなどのヒント

高さの成長のための睡眠トラッカー

• 目標睡眠時間を設定して、十分な睡眠をとります
• 毎日の睡眠時間を記録します
• グラフで睡眠を追跡します

特徴

• 十代の若者と大人の高さの増加
• 効果的で科学的な高さの成長トレーニング
• 栄養の提案
• 高さが最善の方法で高くなることに関するヒントを増やす
• 数週間であなたの進歩を目撃してください
• 独自のワークアウトプランをカスタマイズします
• グラフで睡眠を追跡します
• いつでも自宅やどこでも簡単に運動できます
• 毎日のリマインダーを設定して、運動するように動機付けます

自宅でのトレーニング

実績の高いエクササイズで高さを増やすことができます。このフィットネスアプリは、自宅での運動で自然にインチを増やすように特別に設計されています。このアプリの高さの増加演習は科学に基づいており、何百万人ものユーザーによって証明されています。この高さを使用してアプリを増やして背が高くなり、夢の体を手に入れましょう！

短いエクササイズ

自宅で運動する高さを増やすトレーニングアプリをお探しですか？このホームエクササイズアプリで短く効果的なエクササイズを提供して、自宅での運動と背が高くなるのに役立ちます。

みんなのためのより高い運動

このアプリには、シンプルで効果的な高さの増加運動があります。あなたが男性であろうと女性であろうと、あなたはいつでもあなたに合った身長の高さのエクササイズを見つけることができます。