Splits Challenge in 30 Days

Ipinakikilala ang app na "Splits Hamon sa 30 Araw" na app sa pamamagitan ng Nexoft Mobile! Ang pag -bid ng paalam sa paniwala na ang pag -master ng mga paghahati ay isang mahirap na gawain, dahil ginawa namin ang panghuli na split workout app para lamang sa iyo. Hindi lamang ang pagsasanay ng mga paghahati ay nagpapaganda ng iyong kakayahang umangkop at balanse, ngunit nag -aalok din ito ng maraming mga benepisyo sa kalusugan. Ang aming app ay naghahatid ng epektibong pag -uunat ng mga ehersisyo na naka -target sa iyong mga hip flexors, hamstrings, quadriceps, at likod. Sa pang-araw-araw na full-body na mga gawain sa pag-uunat, pagsasanay sa kakayahang umangkop, at personalized na gabay sa video mula sa isang propesyonal na tagapagsanay, makakamit mo ang mga paghahati sa loob lamang ng 30 araw. Walang kinakailangang kagamitan, na ginagawang madali upang maisagawa ang mga pagsasanay na ito sa bahay. I -download ang aming app ngayon at magsimula sa iyong paglalakbay sa higit na kakayahang umangkop!

Mga tampok ng hamon ng hamon sa 30 araw:

Buong mga ehersisyo ng pag -uunat ng katawan : Ang aming app ay nagbibigay ng isang magkakaibang hanay ng mga pag -uunat na ehersisyo na target ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan, kabilang ang mga hamstrings, quadriceps, at hip flexors, na tinitiyak ang isang komprehensibong diskarte sa kakayahang umangkop.

Angkop para sa lahat ng mga antas : nagsisimula ka man mula sa simula o advanced na, ang aming app ay nag -aalok ng mga split ehersisyo na naayon sa antas ng iyong kasanayan, ginagawa itong ma -access at kapaki -pakinabang para sa lahat na naglalayong makabisado ang mga paghahati.

30-araw na split routine : Sa aming maingat na nakabalangkas na 30-araw na split na gawain, maaari mong unti-unting mapahusay ang iyong kakayahang umangkop at magtrabaho patungo sa pagkamit ng mga paghahati na may malinaw, progresibong roadmap.

Personal na Gabay sa Trainer : Masiyahan sa mga tagubilin sa video mula sa isang propesyonal na tagapagsanay, na nag -aalok sa iyo ng personalized na gabay at pagganyak habang nag -navigate ka sa iyong mga pag -eehersisyo, na katulad ng pagkakaroon ng isang personal na tagapagsanay sa iyong bulsa!

Walang kinakailangang kagamitan : maginhawang isagawa ang iyong mga pag -eehersisyo sa bahay nang walang anumang kagamitan, tinanggal ang pangangailangan para sa mga pagbisita sa gym at pinapayagan ang mga nababaluktot na sesyon ng pag -eehersisyo na umaangkop sa iyong pamumuhay.

Calorie tracker at pang -araw -araw na paalala : Manatiling motivation sa calorie tracker ng aming app, na tumutulong sa iyo na subaybayan ang iyong pag -unlad, at pang -araw -araw na mga paalala na matiyak na mananatili kang naaayon sa iyong mga pag -eehersisyo.

Konklusyon:

Ang pag -master ng mga paghahati ay maaaring mukhang nakakatakot, ngunit sa app na "Splits Hamon sa 30 Araw" na app sa pamamagitan ng Nexoft Mobile, makakamit ito para sa lahat. Ang mga komprehensibong tampok ng app, tulad ng mga ehersisyo ng buong katawan, isinapersonal na gabay mula sa isang tagapagsanay, at isang nakabalangkas na 30-araw na split na gawain, gawin itong perpektong tool para sa pagpapabuti ng iyong kakayahang umangkop at balanse. Dinisenyo para sa lahat ng mga antas ng kasanayan at hindi nangangailangan ng kagamitan, pinapayagan ka ng app na ito na magsanay nang maginhawa sa bahay. Sa pamamagitan ng calorie tracker at pang -araw -araw na mga paalala, pinapanatili ka nitong maging motivation sa buong paglalakbay mo. Huwag na maghintay na! I -download ang app nang libre ngayon at simulan ang iyong landas sa pag -master ng mga paghahati.