नेक्सॉफ्ट मोबाइल द्वारा "स्प्लिट्स चैलेंज इन 30 डेज" ऐप का परिचय! इस धारणा के लिए विदाई की बोली कि विभाजन में महारत हासिल करना एक कठिन काम है, क्योंकि हमने आपके लिए सिर्फ अंतिम स्प्लिट वर्कआउट ऐप तैयार किया है। न केवल विभाजन का अभ्यास आपके लचीलेपन और संतुलन को बढ़ाता है, बल्कि यह स्वास्थ्य लाभों के असंख्य भी प्रदान करता है। हमारा ऐप आपके हिप फ्लेक्सर्स, हैमस्ट्रिंग, क्वाड्रिसेप्स और बैक को लक्षित करने वाले प्रभावी स्ट्रेचिंग अभ्यास प्रदान करता है। एक पेशेवर ट्रेनर से दैनिक पूर्ण-शरीर स्ट्रेचिंग रूटीन, लचीलापन अभ्यास और व्यक्तिगत वीडियो मार्गदर्शन के साथ, आप केवल 30 दिनों में विभाजन प्राप्त करेंगे। किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है, जिससे घर पर इन अभ्यासों को करना आसान हो जाता है। अब हमारे ऐप को डाउनलोड करें और अधिक लचीलेपन के लिए अपनी यात्रा को अपनाएं!
30 दिनों में विभाजन चुनौती की विशेषताएं:
पूर्ण बॉडी स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज : हमारा ऐप स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज की एक विविध रेंज प्रदान करता है जो विभिन्न मांसपेशी समूहों को लक्षित करता है, जिसमें हैमस्ट्रिंग, क्वाड्रिसेप्स और हिप फ्लेक्सर्स शामिल हैं, जो लचीलेपन के लिए एक व्यापक दृष्टिकोण सुनिश्चित करते हैं।
सभी स्तरों के लिए उपयुक्त : चाहे आप स्क्रैच से शुरू कर रहे हों या पहले से ही उन्नत हों, हमारा ऐप आपके कौशल स्तर के अनुरूप विभाजित अभ्यास प्रदान करता है, जिससे यह हर किसी के लिए सुलभ और फायदेमंद हो जाता है, जो कि विभाजन को मास्टर करने के उद्देश्य से है।
30-दिवसीय विभाजन दिनचर्या : हमारे सावधानीपूर्वक संरचित 30-दिवसीय विभाजन दिनचर्या के साथ, आप धीरे-धीरे अपने लचीलेपन को बढ़ा सकते हैं और एक स्पष्ट, प्रगतिशील रोडमैप के साथ विभाजन को प्राप्त करने की दिशा में काम कर सकते हैं।
व्यक्तिगत ट्रेनर मार्गदर्शन : एक पेशेवर ट्रेनर से वीडियो निर्देशों का आनंद लें, आपको व्यक्तिगत मार्गदर्शन और प्रेरणा की पेशकश करें क्योंकि आप अपने स्ट्रेचिंग अभ्यास के माध्यम से नेविगेट करते हैं, अपनी जेब में एक व्यक्तिगत ट्रेनर सही होने के लिए!
कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है : बिना किसी उपकरण के घर पर अपने स्ट्रेचिंग अभ्यास को आसानी से करें, जिम की यात्राओं की आवश्यकता को समाप्त करें और लचीली कसरत सत्रों की अनुमति दें जो आपकी जीवन शैली में फिट होते हैं।
कैलोरी ट्रैकर और डेली रिमाइंडर : हमारे ऐप के कैलोरी ट्रैकर के साथ प्रेरित रहें, जो आपको अपनी प्रगति की निगरानी करने में मदद करता है, और दैनिक अनुस्मारक जो सुनिश्चित करते हैं कि आप अपने वर्कआउट के अनुरूप बने रहें।
निष्कर्ष:
स्प्लिट्स को माहिर करना कठिन लग सकता है, लेकिन नेक्सॉफ्ट मोबाइल द्वारा "स्प्लिट्स चैलेंज इन 30 डेज" ऐप के साथ, यह सभी के लिए प्राप्त करने योग्य हो जाता है। ऐप की व्यापक विशेषताएं, जैसे कि फुल-बॉडी स्ट्रेचिंग अभ्यास, एक ट्रेनर से व्यक्तिगत मार्गदर्शन, और एक संरचित 30-दिन की विभाजन दिनचर्या, इसे अपने लचीलेपन और संतुलन में सुधार के लिए सही उपकरण बनाते हैं। सभी कौशल स्तरों के लिए डिज़ाइन किया गया और कोई उपकरण की आवश्यकता नहीं है, यह ऐप आपको घर पर आसानी से विभाजन का अभ्यास करने की अनुमति देता है। अपने कैलोरी ट्रैकर और दैनिक अनुस्मारक के साथ, यह आपको अपनी यात्रा के दौरान प्रेरित रखता है। अब और इंतजार मत करो! अब मुफ्त में ऐप डाउनलोड करें और विभाजन में महारत हासिल करने के लिए अपना रास्ता शुरू करें।
2.3.1
33.66M
Android 5.1 or later
split30days.splitworkouts.dailysplits
