Expand: Beyond Meditation

Expand: Beyond Meditation ဖြင့် သင့်အသိစိတ်၏ နက်နဲမှုကို ဖွင့်ပါ။ Monroe Institute မှ ဖန်တီးထားသော ဤအက်ပ်သည် အတွင်းဉာဏ်ကို သော့ဖွင့်ရန်၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချရန်၊ အိပ်စက်ခြင်းကို မြှင့်တင်ရန်နှင့် ကန့်သတ်အပြုအမူများကို ကျော်လွှားရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသည့် လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း၊ အသေးစိပ်သင်တန်းများနှင့် ကိုယ်ပိုင်သံစဉ် 100 ကျော်ကို ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ Monroe အသံသိပ္ပံနည်းပညာကို အသုံးချခြင်းဖြင့် ရိုးရာတရားထိုင်ခြင်းကို ကျော်လွှားနိုင်သော ထူးခြားသောအသိအမြင်များကို ချဲ့ထွင်ပေးသည်။ အခြားအက်ပ်များနှင့်မတူဘဲ၊ Expand သည် တက်ကြွစွာပါဝင်မှုနှင့် စိတ်ကူးစိတ်သန်းများကို Achieve မြင်သာထင်သာရှိသောရလဒ်များအဖြစ် မြှင့်တင်ပေးသည်၊ ၎င်းသည် မိမိကိုယ်ကိုရှာဖွေတွေ့ရှိမှုနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသွင်ပြောင်းခြင်းအတွက် အစွမ်းထက်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေသည်။ Expand ဖြင့် စောင့်မျှော်နေသော ပျော်ရွှင်မှုနှင့် ရည်ရွယ်ချက်ကို ဖော်ထုတ်လိုက်ပါ။

Expand: Beyond Meditation အဓိက အင်္ဂါရပ်များ-

• လေးနက်သော အသိအမြင် မြင့်မားသော အခြေအနေများကို ရယူပါ။
• Monroe Sound Science အသံနည်းပညာကို အသုံးပြု၍ တရားထိုင်ခြင်းများကို လမ်းညွှန်ထားသည်။
• လမ်းညွှန်တရားထိုင်ခြင်း 100 နှင့် ရက်ရှည်အသေးစားသင်တန်းများ။
• လမ်းညွှန်ထားသော ရောင်ပြန်ဟပ်မှုများ၊ ဂျာနယ်သုံးကိရိယာများနှင့် စိတ်ကြိုက် အသံထွက်များ။
• ပစ်မှတ်ထားသော ရလဒ်များအတွက် တက်ကြွသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းနှင့် သတိချပ်သော ခံယူချက်တို့ကို အားပေးသည်။
• ပိုမိုခိုင်မာသော ရည်ရွယ်ချက် အာရုံကို မွေးမြူခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှုကို ပြေလျော့စေခြင်း၊ အိပ်ပျော်ခြင်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်စေပြီး မလိုလားအပ်သော ပုံစံများကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။

အသုံးပြုသူ အကြံပြုချက်များ-

• မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှုပန်းတိုင်တွေနဲ့ ကိုက်ညီမယ့် ​​ကွဲပြားတဲ့ လမ်းညွှန်ကမ္မဋ္ဌာန်းတရားတွေကို စူးစမ်းလေ့လာပါ။
• သင်၏အတွေ့အကြုံများနှင့် ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများကို မှတ်တမ်းတင်ရန် စက်ရှင်တစ်ခုစီပြီးနောက် ဂျာနယ်ထုတ်ခြင်းအင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
• သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းလာစေရန်နှင့် စိတ်အပန်းဖြေမှုကို မြှင့်တင်ရန် အသံရှုခင်းများနှင့် သင်တန်းများကို တက်ကြွစွာ ချိတ်ဆက်ပါ။

နိဂုံးချုပ်အားဖြင့်:

Expand: Beyond Meditation သည် ဆန်းသစ်သော လမ်းညွှန်ချက်ရှိသော တရားထိုင်ခြင်းနှင့် အသံနည်းပညာဖြင့် အတွင်းဉာဏ်ပညာနှင့် ပျော်ရွှင်မှုကို သော့ဖွင့်ရန် တော်လှန်ရေးနည်းလမ်းကို ပေးပါသည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး တိုးတက်ကောင်းမွန်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာဆီသို့ အသွင်ပြောင်းသော ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။