Expand: Beyond Meditation

用Expand: Beyond Meditation解鎖你的意識深處。 該應用程式由 Monroe Institute 創建，提供 100 多種引導冥想、迷你課程和個人化音景，旨在解鎖內在智慧、減輕壓力、增強睡眠和克服限制行為。 Expand 利用 Monroe Sound Science 技術，引導您進入超越傳統冥想的獨特意識狀態。與其他應用程式不同，Expand 促進積極參與和想像 Achieve 切實的結果，使其成為自我發現和個人轉變的強大工具。踏上內在探索之旅，發現 Expand 等待的快樂和目標。

Expand: Beyond Meditation 主要特點：

• 進入高度意識的深刻狀態。
• 利用 Monroe Sound Science 音訊技術引導冥想。
• 100 個引導冥想和多日迷你課程。
• 引導反射提示、日記工具和自訂音景。
• 鼓勵正向的想像和對目標結果的正念感知。
• 培養更強的目標感，緩解壓力，改善睡眠，並幫助釋放不必要的模式。

使用者提示：

• 探索多樣化的引導冥想，找到符合您個人成長目標的冥想。
• 每次會議後利用日記功能記錄您的經驗和見解。
• 積極參與音景和課程，以加深您的冥想練習並增強放鬆。

綜上所述：

Expand: Beyond Meditation 提供了一種革命性的方法，透過創新的引導冥想和聲音技術來釋放內在的智慧和快樂。 立即下載並踏上改善精神和情緒健康的變革之旅。