हमारे शक्तिशाली 5x5 Workout Logger ऐप के साथ अपने शरीर को बदलने और अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तैयार हो जाइए! चाहे आप शुरुआती हों या उन्नत भारोत्तोलक, यह ऐप सिद्ध 5x5 भारोत्तोलन कार्यक्रम का उपयोग करके आपको मजबूत बनने, मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। केवल कुछ टैप से, आप ऐप सेट कर सकते हैं और अपने घर या जिम में आराम से प्रशिक्षण शुरू कर सकते हैं। हमारा ऐप आपके वर्कआउट के लिए सही वजन उत्पन्न करता है, वैयक्तिकृत वर्कआउट योजनाएं बनाता है, और यहां तक कि आसानी से पढ़े जाने वाले ग्राफ़ और व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ के साथ आपकी प्रगति को ट्रैक करता है। वेट प्लेट कैलकुलेटर, क्लाउड बैकअप और Google फ़िट के साथ एकीकरण जैसी अतिरिक्त सुविधाओं को अनलॉक करने के लिए प्रो संस्करण में अपग्रेड करें। विज्ञापनों को अलविदा कहें और अपना सारा डेटा एक ही स्थान पर रखें। 5x5 Workout Logger ऐप अभी डाउनलोड करें और खुद को मजबूत, फिट बनाने की यात्रा शुरू करें!
की विशेषताएं:5x5 Workout Logger
- 5x5 भारोत्तोलन कार्यक्रम: ऐप एक संरचित कसरत कार्यक्रम प्रदान करता है जो पांच बहु-संयुक्त बारबेल अभ्यासों पर केंद्रित है - डेडलिफ्ट, स्क्वैट्स, बेंच प्रेस, ओवरहेड प्रेस और बेंट-ओवर पंक्तियाँ।
- शुरुआती-अनुकूल सेटअप: शुरुआती लोगों के लिए, ऐप एक सरल सेटअप की अनुमति देता है केवल तीन टैप, जिससे जिम या घर पर प्रशिक्षण शुरू करना आसान हो जाता है।
- निजीकरण: मध्यवर्ती और उन्नत भारोत्तोलक सेटअप प्रक्रिया के दौरान अपना प्रारंभिक वजन निर्धारित कर सकते हैं, जिससे यह सुनिश्चित होता है कि कसरत कार्यक्रम उनके व्यक्तिगत फिटनेस स्तर के अनुरूप बनाया गया है।
- प्रगति ट्रैकिंग: ऐप प्रत्येक व्यायाम के लिए सही वजन उत्पन्न करता है और कसरत योजना बनाता है। यह ग्राफ़ और व्यक्तिगत सर्वोत्तम के माध्यम से प्रगति को भी ट्रैक करता है, जिससे उपयोगकर्ता समय के साथ अपना सुधार देख सकते हैं।
- प्रो विशेषताएं: ऐप के प्रो संस्करण में अपग्रेड करने से अतिरिक्त सुविधाओं तक पहुंच मिलती है जैसे कि वेट प्लेट कैलकुलेटर, डेटा के लिए क्लाउड बैकअप, और Google फ़िट के साथ एकीकरण।
- उपयोगकर्ता के अनुकूल इंटरफ़ेस: ऐप एक आराम टाइमर प्रदान करता है कॉन्फ़िगर करने योग्य मान और ध्वनि, उपयोगकर्ताओं को अपने वर्कआउट को कुशलतापूर्वक पूरा करने की अनुमति देती है। यह विभिन्न क्षेत्रों के उपयोगकर्ताओं को समायोजित करते हुए, मीट्रिक (किलो) और इंपीरियल (पौंड) दोनों वजन इकाइयों का भी समर्थन करता है।
निष्कर्ष:
5x5 Workout Logger ऐप के साथ, उपयोगकर्ता मजबूत बनने, मांसपेशियों के निर्माण और वसा जलाने के अपने फिटनेस लक्ष्यों को प्राप्त कर सकते हैं। चाहे आप शुरुआती हों या अनुभवी भारोत्तोलक, ऐप एक व्यापक कसरत कार्यक्रम प्रदान करता है और आपकी प्रगति को ट्रैक करता है। और भी अधिक उन्नत सुविधाओं के लिए प्रो संस्करण में अपग्रेड करें। अभी डाउनलोड करें और खुद को मजबूत बनाने की दिशा में पहला कदम उठाएं।
7.7
6.30M
Android 5.1 or later
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Application parfaite pour suivre mes progrès en 5x5 ! Intuitive et efficace, je recommande fortement !
Die App ist okay, aber etwas unübersichtlich. Für den Zweck reicht sie aber aus.
La aplicación es buena, pero le falta algo de información sobre la técnica correcta de los ejercicios. Funciona bien para llevar un registro.
Great app for tracking my 5x5 workouts! Easy to use and helps me stay consistent. Would love to see more customization options for exercises.
这款应用对于记录我的5x5训练非常棒！使用方便，帮我保持了训练的规律性。希望以后可以加入更多个性化设置。
