আমাদের শক্তিশালী 5x5 Workout Logger অ্যাপের মাধ্যমে আপনার শরীরকে রূপান্তরিত করতে এবং আপনার ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রস্তুত হন! আপনি একজন শিক্ষানবিস বা উন্নত উত্তোলক হোন না কেন, প্রমাণিত 5x5 ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম ব্যবহার করে আপনাকে শক্তিশালী হতে, পেশী তৈরি করতে এবং চর্বি পোড়াতে সাহায্য করার জন্য এই অ্যাপটি ডিজাইন করা হয়েছে। মাত্র কয়েকটি ট্যাপ দিয়ে, আপনি অ্যাপটি সেট আপ করতে পারেন এবং আপনার নিজের বাড়িতে বা জিমে আরামে প্রশিক্ষণ শুরু করতে পারেন। আমাদের অ্যাপটি আপনার ওয়ার্কআউটের জন্য সঠিক ওজন তৈরি করে, ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান তৈরি করে এবং এমনকি সহজে পড়া গ্রাফ এবং ব্যক্তিগত সেরাগুলির মাধ্যমে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে। ওজন প্লেট ক্যালকুলেটর, ক্লাউড ব্যাকআপ এবং Google ফিটের সাথে একীকরণের মতো অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলি আনলক করতে প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন৷ বিজ্ঞাপনগুলিকে বিদায় বলুন এবং আপনার সমস্ত ডেটা এক জায়গায় রাখুন৷ এখনই 5x5 Workout Logger অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন আরও শক্তিশালী, ফিটার করার জন্য!
5x5 Workout Logger এর বৈশিষ্ট্য:
- 5x5 ভারোত্তোলন প্রোগ্রাম: অ্যাপটি একটি স্ট্রাকচার্ড ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম অফার করে যা পাঁচটি মাল্টি-জয়েন্ট বারবেল ব্যায়ামের উপর ফোকাস করে - ডেডলিফ্ট, স্কোয়াট, বেঞ্চ প্রেস, ওভারহেড প্রেস এবং বেন্ট-ওভার সারি।
- শিশু-বান্ধব সেটআপ: নতুনদের জন্য, অ্যাপটি মাত্র তিনটি ট্যাপ দিয়ে একটি সাধারণ সেটআপের অনুমতি দেয়, যা জিমে বা বাড়িতে প্রশিক্ষণ শুরু করা সহজ করে তোলে।
- ব্যক্তিগতকরণ: মধ্যবর্তী এবং উন্নত লিফটাররা সেটআপ প্রক্রিয়া চলাকালীন তাদের প্রাথমিক ওজন সেট করতে পারে, নিশ্চিত করে যে ওয়ার্কআউট প্রোগ্রামটি তাদের স্বতন্ত্র ফিটনেস অনুসারে তৈরি করা হয়েছে স্তর।
- প্রগতি ট্র্যাকিং: অ্যাপটি প্রতিটি ব্যায়ামের জন্য সঠিক ওজন তৈরি করে এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা তৈরি করে। এটি গ্রাফ এবং ব্যক্তিগত সেরাগুলির মাধ্যমে অগ্রগতিও ট্র্যাক করে, যা ব্যবহারকারীদের সময়ের সাথে তাদের উন্নতি দেখতে দেয়৷
- প্রো বৈশিষ্ট্য: অ্যাপটির প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করা অতিরিক্ত বৈশিষ্ট্যগুলিতে অ্যাক্সেস প্রদান করে যেমন ওজন প্লেট ক্যালকুলেটর, ডেটার জন্য ক্লাউড ব্যাকআপ এবং Google ফিটের সাথে একীকরণ।
- ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপটি কনফিগারযোগ্য মান এবং শব্দ সহ একটি বিশ্রাম টাইমার অফার করে, যা ব্যবহারকারীদের দক্ষতার সাথে তাদের ওয়ার্কআউটগুলি সম্পূর্ণ করতে দেয়। এছাড়াও এটি মেট্রিক (কেজি) এবং ইম্পেরিয়াল (পাউন্ড) ওজন ইউনিট উভয়ই সমর্থন করে, বিভিন্ন অঞ্চলের ব্যবহারকারীদেরকে মিটমাট করে।
উপসংহার:
5x5 Workout Logger অ্যাপের মাধ্যমে, ব্যবহারকারীরা শক্তিশালী হওয়া, পেশী তৈরি করা এবং চর্বি পোড়ানোর জন্য তাদের ফিটনেস লক্ষ্য অর্জন করতে পারে। আপনি একজন শিক্ষানবিস বা একজন অভিজ্ঞ লিফটার হোন না কেন, অ্যাপটি একটি ব্যাপক ওয়ার্কআউট প্রোগ্রাম প্রদান করে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করে। আরও উন্নত বৈশিষ্ট্যের জন্য প্রো সংস্করণে আপগ্রেড করুন৷ এখনই ডাউনলোড করুন এবং আপনার আরও শক্তিশালী হওয়ার দিকে প্রথম পদক্ষেপ নিন।
7.7
6.30M
Android 5.1 or later
com.sarasoft.es.fivebyfive
Application parfaite pour suivre mes progrès en 5x5 ! Intuitive et efficace, je recommande fortement !
Die App ist okay, aber etwas unübersichtlich. Für den Zweck reicht sie aber aus.
La aplicación es buena, pero le falta algo de información sobre la técnica correcta de los ejercicios. Funciona bien para llevar un registro.
Great app for tracking my 5x5 workouts! Easy to use and helps me stay consistent. Would love to see more customization options for exercises.
这款应用对于记录我的5x5训练非常棒！使用方便，帮我保持了训练的规律性。希望以后可以加入更多个性化设置。
