程序描述:
您是否正在寻求一种将更多的平静和在日常工作中注入的方法？ VGZ正念教练应用程序是您的理想解决方案。这个免费的应用程序提供100多个练习和8个综合计划，使您可以根据自己的日程安排和当前的心情来定制正念练习。无论您是对冥想还是瑜伽感兴趣，该应用程序都提供了多种选择，所有选项均由经验丰富的正念教练Annegreetje在荷兰语中引导。您可以选择自己喜欢的声音（Male或女性），以指导您度过每节课，以确保个性化的体验。该应用程序的新过滤器和情绪计帮助您跟踪进度，使其成为正念之旅的完美伴侣。该应用程序免费提供，无论您身在何处，都可以为您的指尖带来和平与正念。
VGZ正念教练的功能：
- 访问100多个正念练习和8个根据您的需求量身定制的程序。
- 从冥想到儿童瑜伽的各种活动。
- 在男性和女性声音之间进行选择，以指导您进行练习。
- 由著名的正念教练Annegreetje开发。
- 利用新的过滤器和情绪计来有效监视您的进度。
- 所有用户均可访问的方便且免费的应用程序。
结论：
VGZ正念教练应用程序是一种综合工具，旨在通过各种正念练习和程序来帮助您拥抱当下时刻。凭借可自定义的语音选项和跟踪您的情绪的能力，此免费应用程序是增强整体福祉的绝佳资源。立即下载它，并踏上更加注意生活的旅程！
截图
应用信息
版本号:
3.0.2
大小:
20.00M
系统要求:
Android 5.1 or later
软件包名
nl.vgz.mindfulness
用户评价
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最新评论
共有1个评论
ZenSeeker23
Oct 26,2025
The guided meditations are really calming and easy to fit into my day. Helped me manage stress better. Could use a bit more variety in the programs though. 😌 - Jamie
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