程序描述:
Omada是一项开创性的在线计划，旨在帮助您建立持久的健康习惯。借助用户友好的应用，您可以与您的个人教练无缝连接，在旅途中跟踪您的餐点，监控体育锻炼并与支持社区互动。该应用程序提供了一个适合移动友好的界面，用于完成每周课程并查看您的进度图表。通过将先进的行为变化技术与量身定制的支持相结合，OMADA是降低慢性病风险（例如2型糖尿病和心脏病）的强大工具。加入成千上万的行列，他们从OMADA创新的数字行为医学方法中获得了好处。
Omada的功能：
与您的教练直接发送消息：通过直接消息与您的个人教练保持联系，获得个性化的支持和指导，以增强您的健康旅程。
餐饮跟踪即可进行：无论您身在何处，都可以使用该应用程序的直观膳食跟踪功能来轻松地记录餐点，以帮助您有效地管理饮食。
步骤和体育锻炼跟踪：保持日常步骤和体育锻炼的标签，帮助您步入健身目标并过上更积极的生活方式。
每周的移动友好格式课程：通过移动优化的格式深入研究您的每周课程，使您可以以适合您的速度学习和进步。
用户的提示：
与您的教练保持联系：通过与您的教练进行定期沟通来充分利用直接消息传递功能。分享您的进度，并获得宝贵的反馈和鼓励。
利用进餐跟踪：利用餐食追踪功能来促进更健康的饮食方式，监控食物摄入量并做出更明智的饮食决策。
设定健身目标：使用该应用程序跟踪您的日常步骤和体育活动，每天通过设置和实现新的健身目标保持动力。
结论：
Omada®是一款综合，易于使用的应用程序，它为您提供各种功能，以支持您的健康和健康之旅。从与教练的直接消息到跟踪您的餐点和体育锻炼，Omada提供了必要的工具和资源，以促进持久的生活方式改变。通过参与应用程序的功能并遵循提供的提示，您可以改善整体福祉并降低对慢性疾病的敏感性。立即下载Omada，并踏上通往更健康的未来的道路。
截图
应用信息
用户评价
发表评价
热门应用
软件排行
