通过**每日混合物（瑜伽）**应用瑜伽泥的变革力量，旨在通过手势练习来增强您的身体，心理和精神健康。这个全面的应用程序是您将Mudras集成到日常工作中的首选资源，从而导致更健康，更平衡的生活。
应用功能：
•探索一个由50个必需瑜伽手段的广泛库，并详细描述其优势，独特的功能，逐步说明以及他们针对的特定身体部位。
•通过逐步的照片从视觉指导中受益，这些照片使学习和练习Mudras直接有效。
•使用多种语言访问内容，包括英语，西班牙语，葡萄牙语，印地语和泰米尔语，以确保广泛的了解和易于理解。
•收到针对您的年龄，性别和职业量身定制的个性化Mudra建议，以确保这种做法与您的独特需求相关且有益。
•轻松找到按身体部位及其相关的好处分类的混合物，无论您是在寻求康复，健康改善还是安心。
•通过各种冥想音乐曲目增强了快速练习锻炼课程，旨在使您的思想和灵魂保持冥想状态。
•利用诸如警报和书签之类的便捷功能来保持您的练习井井有条和一致。
•使用可调节的文本字体大小自定义阅读体验，以提高可读性。
•使用搜索功能快速通过名称，目标的身体部位，福利或相关问题（例如食欲或痤疮）查找Mudras。
•享受这个完全免费的应用程序，它还为不间断的练习提供了离线功能。
•可选地以负担得起的价格删除广告，以增强您的用户体验。
•拥抱自然方法，通过泥土实践来增强和强化您的免疫系统。
关于Mudras：
源自梵语的Mudra一词表示带来欢乐和开朗的姿势或姿势。 Mudras起源于印度教和佛教，是各种实践中使用的非语言交流的一种形式，包括Bharatanatyam的200个Mudras，Mohiniattam的250个和108个在密宗仪式中。这些手势和手指姿势会产生一个封闭的电路，该电路在整个身体中引导能量，平衡手指代表的五个元素 - 火，空气，天空，地球和水。这种平衡对于维持免疫系统和预防疾病至关重要。定期练习每天5到45分钟，再加上适当的压力，触摸，坐姿和呼吸，可以显着改善健康状况。但是，泥质的功效也受到饮食，饮食习惯和整体生活方式的影响。
Mudras的专业：
•在瑜伽，冥想和舞蹈中广泛使用，Mudras是一种多功能的健康工具。
•不需要特殊的设备或技能，只有耐心，每个人都可以访问Mudras。
•Mudras适用于5至90岁的所有年龄段，提供了一种普遍的健康方法。
•常规练习可以提高身体，精神和精神健康，使其每天为整体生活方式提供建议。
•众所周知，Mudras可以减轻压力，促进平静，正念和内在的和平。
•通过呼吸练习来补充Mudra练习，以增加放松。
•在日常混合物的指导下将瑜伽纳入日常工作中。
•拥抱每日泥土（瑜伽）和冥想的改变生活的潜力。
有关任何评论，反馈，其他信息或支持，请通过[email protected]与我们联系。如果您发现此应用程序有益，请考虑与您的家人和朋友分享它，以传播更健康的生活。
祝大家幸福快乐的生活！
