通過**每日混合物（瑜伽）**應用瑜伽泥的變革力量，旨在通過手勢練習來增強您的身體，心理和精神健康。這個全面的應用程序是您將Mudras集成到日常工作中的首選資源，從而導致更健康，更平衡的生活。
應用功能：
•探索一個由50個必需瑜伽手段的廣泛庫，並詳細描述其優勢，獨特的功能，逐步說明以及他們針對的特定身體部位。
•通過逐步的照片從視覺指導中受益，這些照片使學習和練習Mudras直接有效。
•使用多種語言訪問內容，包括英語，西班牙語，葡萄牙語，印地語和泰米爾語，以確保廣泛的了解和易於理解。
•收到針對您的年齡，性別和職業量身定制的個性化Mudra建議，以確保這種做法與您的獨特需求相關且有益。
•輕鬆找到按身體部位及其相關的好處分類的混合物，無論您是在尋求康復，健康改善還是安心。
•通過各種冥想音樂曲目增強了快速練習鍛煉課程，旨在使您的思想和靈魂保持冥想狀態。
•利用諸如警報和書籤之類的便捷功能來保持您的練習井井有條和一致。
•使用可調節的文本字體大小自定義閱讀體驗，以提高可讀性。
•使用搜索功能快速通過名稱，目標的身體部位，福利或相關問題（例如食慾或痤瘡）查找Mudras。
•享受這個完全免費的應用程序，它還為不間斷的練習提供了離線功能。
•可選地以負擔得起的價格刪除廣告，以增強您的用戶體驗。
•擁抱自然方法，通過泥土實踐來增強和強化您的免疫系統。
關於Mudras：
源自梵語的Mudra一詞表示帶來歡樂和開朗的姿勢或姿勢。 Mudras起源於印度教和佛教，是各種實踐中使用的非語言交流的一種形式，包括Bharatanatyam的200個Mudras，Mohiniattam的250個和108個在密宗儀式中。這些手勢和手指姿勢會產生一個封閉的電路，該電路在整個身體中引導能量，平衡手指代表的五個元素 - 火，空氣，天空，地球和水。這種平衡對於維持免疫系統和預防疾病至關重要。定期練習每天5到45分鐘，再加上適當的壓力，觸摸，坐姿和呼吸，可以顯著改善健康狀況。但是，泥質的功效也受到飲食，飲食習慣和整體生活方式的影響。
Mudras的專業：
•在瑜伽，冥想和舞蹈中廣泛使用，Mudras是一種多功能的健康工具。
•不需要特殊的設備或技能，只有耐心，每個人都可以訪問Mudras。
•Mudras適用於5至90歲的所有年齡段，提供了一種普遍的健康方法。
•常規練習可以提高身體，精神和精神健康，使其每天為整體生活方式提供建議。
•眾所周知，Mudras可以減輕壓力，促進平靜，正念和內在的和平。
•通過呼吸練習來補充Mudra練習，以增加放鬆。
•在日常混合物的指導下將瑜伽納入日常工作中。
•擁抱每日泥土（瑜伽）和冥想的改變生活的潛力。
有關任何評論，反饋，其他信息或支持，請通過[email protected]與我們聯繫。如果您發現此應用程序有益，請考慮與您的家人和朋友分享它，以傳播更健康的生活。
祝大家幸福快樂的生活！
