應用說明:
與您的個人24/7代謝健康同伴見麵，旨在指導您邁向更健康，更長的壽命。評估您的健康，獲得個性化建議以減輕生活方式疾病的風險，並進行量身定製的健康之旅。 Helfio提供每日飲食計劃，鍛煉計劃，放鬆技術以及睡眠，水合和藥物依從性的跟蹤器。贏得獎勵和讚譽，以實現您的健康目標，與專家建立聯係，並努力為最終的地球冠冕成就。在科學證據的支持下，並被證明為醫療設備，Helfio優先考慮安全性和功效。加入Helfio社區並改變您的生活！
Helfio的關鍵功能：
- 代謝健康評估：獲得全麵的代謝健康評估和個性化改進建議。您的計劃是根據您獨特的需求量身定製的。
- 個性化的進餐計劃：從11種不同的飲食中進行選擇，包括素食和間歇性禁食選擇，以安全有效地實現您的健身目標。還包括一個方便的購物清單。
- 廣泛的練習庫：訪問大量的1000多個練習，精心挑選以符合您的年齡，健身水平和健康狀況，以確保安全有效的鍛煉計劃。
- 放鬆身心：享受各種經驗水平的指導冥想，促進和平與積極的心態。
- 全麵跟蹤：使用日常跟蹤器來監視睡眠，水合和藥物攝入量，促進問責製和整體幸福感。
- 專家谘詢：與提供指導和支持的專家保持定期聯係，以幫助您自定義計劃以獲得最佳結果。
概括：
Helfio提供個性化的指導，獎勵和專家支持，使其成為實現和維持最佳代謝健康的理想工具。立即下載Helfio並體驗差異！
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應用程式資訊
版本號:
2.1.196
大小:
133.16M
系統需求:
Android 5.1 or later
圍名
com.helfio.mobile.android.lt
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