Các tính năng của Hamileler ̇çin Egzersizler:
Lợi ích tập thể dục: Ứng dụng của chúng tôi giáo dục bạn về cách tập thể dục trong khi mang thai có thể giảm thiểu các vấn đề phổ biến như các vấn đề tư thế, đau và tiểu không tự chủ, đảm bảo bạn hiểu tác động tích cực đến sức khỏe của bạn.
Chuẩn bị sinh: Bằng cách thúc đẩy một quá trình sinh nở dễ dàng hơn và tăng cường sức khỏe của bé, ứng dụng thúc đẩy phụ nữ mang thai duy trì lối sống năng động, chuẩn bị cả cơ thể và tâm trí để sinh nở.
Cứu trợ căng thẳng: Khám phá làm thế nào tập thể dục có thể là một công cụ mạnh mẽ để quản lý căng thẳng trong khi mang thai, giúp giảm đau khi sinh con, tăng cường sự tự tin và khuyến khích thư giãn.
Quản lý cân nặng: Ứng dụng bao gồm các bài tập được nhắm mục tiêu được thiết kế để giúp bạn quản lý trọng lượng sau khi mang thai một cách hiệu quả, hỗ trợ cho việc trở lại mượt mà với trọng lượng trước khi mang thai của bạn.
Thông tin chi tiết: Truy cập các chi tiết toàn diện về một loạt các bài tập an toàn mang thai, làm cho việc tuân thủ một kế hoạch tập luyện an toàn và hiệu quả.
Các tính năng bổ sung: Ngoài tập thể dục, ứng dụng cung cấp nhiều tài nguyên bao gồm theo dõi thai kỳ, hiểu biết phát triển của em bé, những bài hát ru nhẹ nhàng, và công thức nấu ăn và súp thực phẩm bổ dưỡng.
Phần kết luận:
Hamileler ̇çin Egzersizler nổi bật như một ứng dụng toàn diện, tràn ngập các nguồn lực thiết yếu cho các bà mẹ tương lai quan tâm đến việc duy trì lối sống năng động và lành mạnh khi mang thai. Với các tính năng phong phú của nó, từ các lợi ích tập thể dục và chuẩn bị sinh đến giảm căng thẳng, quản lý cân nặng, hướng dẫn tập thể dục chi tiết và các tài nguyên bổ sung, ứng dụng này là một công cụ không thể thiếu cho một hành trình mang thai lành mạnh và vui vẻ. Tải xuống ngay bây giờ để khai thác vào một loạt thông tin và hỗ trợ, đảm bảo bạn và em bé của bạn phát triển mạnh từng bước.
1.7
4.10M
Android 5.1 or later
com.stillnewagain.hamileegzersiz
