Калькулятор калорий МЗР

Bạn đang nhắm đến việc theo dõi một cách tỉ mỉ dinh dưỡng và thói quen tập luyện của bạn? Ứng dụng к к к ка Với giao diện trực quan của nó, bạn có thể dễ dàng theo dõi mức tiêu thụ calo, cân bằng dinh dưỡng và đặt mục tiêu cá nhân hóa để giảm cân, tăng hoặc bảo trì. Ứng dụng này cũng trao quyền cho bạn điều chỉnh các tiêu chuẩn calo và yêu cầu dinh dưỡng của riêng bạn. Thêm vào đó, bạn có thể để mắt đến lượng nước và chất xơ của bạn, cùng với các chất dinh dưỡng quan trọng khác.

Các tính năng của калуул

Theo dõi dinh dưỡng toàn diện : Đăng nhập liền mạch lượng calo, protein, chất béo và carbohydrate hàng ngày cho mỗi bữa ăn và suốt cả ngày.

Mục tiêu tùy chỉnh : Xác định các mục tiêu cụ thể để giảm cân, tăng cân hoặc bảo trì và điều chỉnh lượng calo và chất dinh dưỡng của bạn để đáp ứng các mục tiêu này.

Phân tích dinh dưỡng chi tiết : Giữ các tab trên nước, chất xơ, natri và vitamin C của bạn để đảm bảo bạn đang đáp ứng các yêu cầu dinh dưỡng của mình.

Phân tích bữa ăn sẵn sàng : đạt được sự cố chi tiết về thành phần hóa học của các bữa ăn đóng gói sẵn yêu thích của bạn, chiếm làm mất chất dinh dưỡng trong quá trình nấu ăn.

Cơ sở dữ liệu thực phẩm rộng rãi : Khai thác vào một kho lưu trữ rộng lớn gồm hơn 7000 mặt hàng có dữ liệu dinh dưỡng toàn diện, cộng với việc lựa chọn sản phẩm thậm chí còn lớn hơn từ các nhà sản xuất và thương hiệu khác nhau.

Theo dõi thể dục : Theo dõi các bài tập của bạn với một loạt các bài tập sức mạnh và tim mạch, hoàn chỉnh với các ước tính đốt cháy calo cho mỗi hoạt động.

Phần kết luận:

Nâng cao hành trình về sức khỏe và thể dục của bạn với người bạn đồng hành cuối cùng về dinh dưỡng và đào tạo. Với ка, к к к к, bạn có thể dễ dàng theo dõi chế độ ăn uống của mình, đặt mục tiêu phù hợp, phân tích nội dung dinh dưỡng và lên kế hoạch cho việc tập luyện của bạn một cách chính xác. Chia tay chia tay để phỏng đoán và nắm lấy một chiến lược thông tin hơn để đạt được các mục tiêu chăm sóc sức khỏe của bạn. Tải xuống ứng dụng ngay hôm nay và kiểm soát dinh dưỡng và đào tạo của bạn hơn bao giờ hết.