Калькулятор калорий МЗР

သင်၏အာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုစေ့စေ့စစ်ဆေးရန်သင်ရည်ရွယ်ထားပါသလား။ အဆိုပါкалькуляторкалориймзр App သည်သင်၏ go-solution-action ၏ဖြေရှင်းချက်ဖြစ်ပြီးထုတ်ကုန်များနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်စစ်ဆေးမှုများပြုလုပ်ထားသောဒေတာဘေ့စ်ကိုဖော်ပြခြင်း။ အလိုလိုသိသော interface ဖြင့်သင်၏ calorie စားသုံးမှု, macronutrient Balance Balance နှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, အမြတ်, သင်၏ကိုယ်ပိုင်ကယ်လိုရီစံနှုန်းများနှင့်အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုအံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်သင့်အားအက်ပလီကေးရှင်းကလည်းသင့်အားလည်းထိန်းချုပ်ထားသည်။ ထို့အပြင်အခြားအရေးကြီးသောအာဟာရများနှင့်အတူသင်၏ရေနှင့်ဖိုင်ဘာစားသုံးမှုကိုကြည့်ရှုနိုင်သည်။

калькуляторкалориймзр၏အင်္ဂါရပ်များ:

⭐ ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - သင်၏နေ့စဉ်စားသုံးမှုနှင့်တစ်နေ့လုံးအစားအစာတိုင်းအတွက်နေ့စဉ်ကယ်လိုရီများ, ပရိုတင်းများ,

⭐ စိတ်ကြိုက်ရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်များ - ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်တိုးခြင်း,

⭐ အသေးစိတ်အာဟာရခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏အာဟာရလိုအပ်ချက်များကိုသင်ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန်အတွက်သင်၏ရေ,

⭐ အဆင်သင့်စားသောက်သောအစားအစာဆန်းစစ်ချက် - သင်အကြိုက်ဆုံးထုပ်ပိုးထားသောအစားအစာများ၏ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းမှုကိုအသေးစိတ်ဖြည့်ဆည်းပေးပြီးချက်ပြုတ်နေစဉ်အတွင်းအာဟာရဆုံးရှုံးမှုကိုအသေးစိတ်ဖော်ပြထားသည်။

⭐ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့်အစားအစာဒေတာဘေ့စ် - ပြည့်စုံသောအာဟာရဆိုင်ရာအချက်အလက်များဖြင့်ပစ္စည်း (7000 ကျော်) သိုလှောင်ရုံတစ်ခုသို့အသာပုတ်ပါ။

⭐ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာခြေရာခံခြင်း - အားသာချက်အမျိုးမျိုးရှိသောအားသာချက်နှင့် cardio လေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုစောင့်ကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်ကိုအာဟာရနှင့်လေ့ကျင့်ရေးအတွက်အဆုံးစွန်သောအဖော်နှင့်အတူမြှင့်တင်ပါ။ калькуляторкалориймзририйрийрринрနှင့်အတူသင်၏အစားအစာစားသုံးမှုကိုရှာဖွေရန်, အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည့်ရည်မှန်းချက်များချမှတ်နိုင်သည်, အာဟာရဆိုင်ရာအကြောင်းအရာများကိုဆန်းစစ်ရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုတိကျစွာစီစဉ်နိုင်သည်။ သင်၏ကျန်းမာရေးရည်ရွယ်ချက်များကိုအောင်မြင်ရန်ခန့်မှန်းရန်ခန့်မှန်းရန်နှင့်ပိုမိုသိရှိရန်မဟာဗျူဟာကိုလက်ခံပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်ပါ။