あなたはあなたの栄養とトレーニングのルーチンを細心の注意を払って追跡することを目指していますか？フィーイーフは、利用可能な製品とエクササイズの最も広範で検証されたデータベースを備えた、あなたの頼りになるソリューションです。直感的なインターフェイスを使用すると、カロリー消費、主要栄養素バランス、および減量、ゲイン、メンテナンスのためにパーソナライズされた目標を設定することができます。また、このアプリは、独自のカロリー基準と栄養要件を調整することもできます。さらに、他の重要な栄養素とともに、水と繊維の摂取量に注意することができます。
luthly自由の特徴
complerence総栄養追跡：毎日のカロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物の毎日の摂取量をシームレスに記録し、1日中ずっとログを記録します。
customedカスタマイズされた目標：体重減少、体重増加、またはメンテナンスの特定の目標を定義し、カロリーと主要栄養素の摂取量を微調整して、これらの目標を達成します。
utrient栄養分析の詳細：水、繊維、ナトリウム、ビタミンCの消費量を監視して、栄養要件を満たしていることを確認してください。
ready食事分析：お気に入りの事前に包装された食事の化学組成の詳細な内訳を獲得し、調理中の栄養素の損失を占めます。
reocive広範な食品データベース：包括的な栄養データを備えた7000を超えるアイテムの膨大なリポジトリに加えて、さまざまなメーカーやブランドからさらに多くの製品を選択します。
フィットネス追跡：幅広い筋力と有酸素運動でワークアウトを監視し、各アクティビティのカロリー火傷の推定値を備えています。
結論：
栄養とトレーニングのための究極の仲間と一緒に健康とフィットネスの旅を向上させてください。 lushtho多い摂取量を使用して、食事摂取量を簡単に追跡し、テーラード目標を設定し、栄養素の内容を分析し、トレーニングを正確に計画することができます。推測に別れを告げ、あなたのウェルネスの目的を達成するために、より情報に基づいた戦略を受け入れます。今すぐアプリをダウンロードして、これまでにないように栄養とトレーニングを制御してください。
