Ser Feliz reto 30 días ऐप के साथ स्थायी खुशी अनलॉक करें! यह व्यापक स्व-सहायता गाइड अधिक हर्षित जीवन के लिए 100 से अधिक वैज्ञानिक रूप से सिद्ध रणनीतियों को प्रदान करने के लिए सकारात्मक मनोविज्ञान सिद्धांतों का लाभ उठाता है। ऐप आपको एक संरचित 30-दिन की चुनौती के माध्यम से निर्देशित करता है, जिसमें दैनिक अभ्यास और प्रतिबिंब शामिल होते हैं।
Ser Feliz Reto 30 Días ऐप सुविधाएँ:
साक्ष्य-आधारित खुशी तकनीक: वैज्ञानिक अनुसंधान और सकारात्मक मनोविज्ञान में निहित 100+ खुशी युक्तियों का उपयोग करें।
संलग्न इंटरैक्टिव डिज़ाइन: प्रत्येक टिप में आत्म-प्रतिबिंब और व्यावहारिक अनुप्रयोग को प्रोत्साहित करने के लिए विचार-उत्तेजक प्रश्न शामिल हैं।
प्रेरणादायक पुष्टि: सकारात्मकता फैलाने के लिए दोस्तों और परिवार के साथ उत्थान उद्धरण साझा करें।
30-दिवसीय व्यक्तिगत विकास योजना: स्थायी खुशी और व्यक्तिगत पूर्ति प्राप्त करने के लिए एक विस्तृत, चरण-दर-चरण कार्यक्रम।
माइंडफुलनेस ऑडियो सत्र: निर्देशित ध्यान और विज़ुअलाइज़ेशन अभ्यास के साथ आराम और डी-स्ट्रेस सकारात्मक सोच और आत्म-विकास को बढ़ावा देते हैं।
भावनात्मक खुफिया प्रशिक्षण: भावनात्मक मनोविज्ञान के आधार पर व्यावहारिक अभ्यास के माध्यम से प्रभावी भावना प्रबंधन कौशल विकसित करें।
प्रगति ट्रैकिंग उपकरण: अपनी यात्रा की निगरानी के लिए एक पसंदीदा सूची, नोट्स अनुभाग और व्यक्तिगत एजेंडा का उपयोग करें। एक संक्षिप्त विवरण आसान ऐप नेविगेशन सुनिश्चित करता है। नियमित अपडेट आपकी प्रगति को एक खुशहाल करने की दिशा में बनाए रखते हैं।
निष्कर्ष के तौर पर:
Ser Feliz Reto 30 Días ऐप आपको वास्तविक खुशी और व्यक्तिगत विकास प्राप्त करने का अधिकार देता है। इसकी वैज्ञानिक रूप से समर्थित सलाह, इंटरैक्टिव सुविधाओं और चल रहे समर्थन के साथ, यह ऐप अधिक पूर्ण जीवन के मार्ग पर आपका अंतिम साथी है। अब खुशी चुनौती ऐप डाउनलोड करें और अपना परिवर्तन शुरू करें!
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Android 5.1 or later
com.metta.psicologiapositiva
