আপনি কি আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস যাত্রার রূপান্তর করতে প্রস্তুত? রাশাকা ছাড়া আর দেখার দরকার নেই: পদক্ষেপগুলি, ক্যালোরি কাউন্টার, আপনার সুস্থতার লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার সর্বাত্মক সমাধান। এই শক্তিশালী অ্যাপটি আপনাকে ওজন হ্রাস করতে, পেশী তৈরি করতে বা কেবল আপনার সামগ্রিক স্বাস্থ্যকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে প্যাক করা হয়েছে। একটি সুনির্দিষ্ট পেডোমিটার থেকে একটি বিশদ ক্যালোরি কাউন্টারে এবং হোম ওয়ার্কআউট থেকে ব্যক্তিগতকৃত ডায়েট সিস্টেমগুলিতে পরিকল্পনা থেকে রাশাকা আপনাকে সফল করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিয়ে আপনাকে সজ্জিত করে। 400 টিরও বেশি বিভিন্ন খাবারের পরিকল্পনা, বিশেষজ্ঞ-কারুকৃত অনুশীলনের রুটিন এবং একটি সঠিক ক্যালোরি ট্র্যাকার অ্যাক্সেস সহ, রাশাকা ব্যবহার করে আপনার পকেটে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক এবং পুষ্টিবিদ থাকার মতো মনে হয়। আপনার স্বাস্থ্যের নিয়ন্ত্রণ নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করবেন না - আজ অ্যাপটি লোড করুন এবং আপনার যাত্রা শুরু করুন কোনও ফিটারের দিকে, আপনি স্বাস্থ্যকর!
রাশাকা বৈশিষ্ট্য: পদক্ষেপ, ক্যালোরি কাউন্টার:
ক্যালোরি কাউন্টার: রাশাকের ক্যালোরি ট্র্যাকার হ'ল আপনার প্রতিদিনের ক্যালোরি গ্রহণের জন্য বিভিন্ন ডায়েট জুড়ে অন্তর্বর্তী উপবাস এবং ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম সহ পর্যবেক্ষণ করার জন্য আপনার যেতে। অ্যাপ্লিকেশনটি সাবধানতার সাথে ক্যালোরিগুলি গণনা করে এবং প্রতিটি ডায়েটের জন্য একটি বিস্তৃত ক্যালোরি সারণী সরবরাহ করে, আপনাকে অবহিত এবং ট্র্যাকের মধ্যে থাকার বিষয়টি নিশ্চিত করে।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট: আপনার স্বাস্থ্যের লক্ষ্যগুলি তৈরি করুন এবং রাশাকাকে পুষ্টিবিদ দ্বারা তৈরি করা নিখুঁত খাবার পরিকল্পনাটি নির্বাচন করতে দিন। 400 টিরও বেশি খাবারের পরিকল্পনার বিশাল নির্বাচনের সাথে, আপনি আপনার বিকশিত পছন্দ এবং প্রয়োজন অনুসারে সহজেই আপনার খাবার এবং খাবার ট্র্যাকিং সামঞ্জস্য করতে পারেন।
হোম ওয়ার্কআউট: কার্যকর ফ্যাট-জ্বলন্ত ফলাফল অর্জনে আপনাকে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা রাশাকের ব্যক্তিগতকৃত হোম ওয়ার্কআউট পরিষেবার সাথে জড়িত। আপনার ভার্চুয়াল ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ আপনাকে প্রতিটি অনুশীলনের মাধ্যমে আপনাকে গাইড করবে, আপনার নিজের বাড়ির আরাম থেকে আপনার ফিটনেস আকাঙ্ক্ষায় পৌঁছাতে সহায়তা করবে।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
ক্যালোরি কাউন্টারটি ব্যবহার করুন: আপনি কোনও নির্দিষ্ট ডায়েট বা সাধারণ ওজন হ্রাস প্রোগ্রাম অনুসরণ করছেন কিনা তা আপনার খাওয়ার সঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করতে রাশাকার ক্যালোরি ট্র্যাকার ব্যবহার করুন। আপনার খাবারগুলিকে পুষ্টিকর এবং উপভোগ্য রাখতে অ্যাপ্লিকেশনটির সহজ এবং দ্রুত স্বাস্থ্যকর রেসিপিগুলির সুবিধা নিন।
স্বাস্থ্যকর ডায়েট পরিকল্পনাগুলি অনুসরণ করুন: স্পষ্টভাবে আপনার স্বাস্থ্য লক্ষ্যগুলি সংজ্ঞায়িত করুন এবং অ্যাপ্লিকেশনটিকে আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত খাবারের পরিকল্পনাটি সংশোধন করার অনুমতি দিন। আপনার প্রয়োজনীয়তা পরিবর্তনের সাথে সাথে আপনার খাবার এবং খাবার ট্র্যাকিং সামঞ্জস্য করতে নির্দ্বিধায়, আপনার ডায়েট কার্যকর এবং উপভোগযোগ্য উভয়ই রয়েছে তা নিশ্চিত করে।
হোম ওয়ার্কআউট থেকে উপকার: কার্যকরভাবে ক্যালোরি পোড়াতে এবং আপনার আদর্শ ওজনে পৌঁছানোর জন্য রাশাকা প্রদত্ত ব্যক্তিগতকৃত অনুশীলন পরিকল্পনাগুলিতে ডুব দিন। আপনার উত্সর্গীকৃত ব্যক্তিগত ফিটনেস কোচ আপনাকে প্রতিটি ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে নেতৃত্ব দিন, আপনার ফলাফল এবং অনুপ্রেরণা সর্বাধিক করে তুলুন।
উপসংহার:
রাশাকা: পদক্ষেপ, ক্যালোরি কাউন্টার চূড়ান্ত স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সহচর হিসাবে দাঁড়িয়ে আছে, আপনার সুস্থতার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য বিস্তৃত বৈশিষ্ট্য সরবরাহ করে। আপনি ক্যালোরিগুলি ট্র্যাক করছেন, স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করছেন, হোম ওয়ার্কআউটে জড়িত হওয়া বা আপনার পদক্ষেপগুলি গণনা করছেন, রাশাকায় আপনার স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস লক্ষ্য অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু রয়েছে। আপনার অগ্রগতিতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকুন এবং আপনার পাশে এই বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশনটির সাথে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা গ্রহণ করুন। আজ রাশাকা ডাউনলোড করুন এবং কোনও ফিটারের কাছে আপনার পথে যাত্রা করুন, আপনি স্বাস্থ্যকর!
11.4.4
141.90M
Android 5.1 or later
com.madarsoft.fitness
