আপনার মানসিক স্বাস্থ্য বাড়ানোর এবং আপনার মঙ্গলকে নিয়ন্ত্রণ করতে চাইছেন? মাইপোসিবলসফ: মানসিক স্বাস্থ্য আপনার প্রয়োজনীয় অ্যাপ্লিকেশন। মুড ট্র্যাকার, ভিজ্যুয়াল এবং অডিও অনুশীলন, জার্নাল এবং প্রেরণাদায়ী বার্তা সহ আপনার অনন্য প্রয়োজন অনুসারে সরঞ্জাম এবং কৌশলগুলির স্যুট সহ, আপনি যখনই প্রয়োজন হয় তখন জীবনের চ্যালেঞ্জগুলি মোকাবেলা করতে এবং আপনার মেজাজকে উন্নীত করতে সজ্জিত। মানসিক স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের সহযোগিতায় বিকাশিত, এই অ্যাপ্লিকেশনটি উদ্বেগ পরিচালনা করতে এবং আরও আনন্দদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের পথে আপনার পথকে সমর্থন করার জন্য ডাক্তার-অনুমোদিত স্ব-যত্ন কৌশল সরবরাহ করে। দেরি করবেন না your আজ আপনার ব্যক্তিগতকৃত স্ব-যত্ন যাত্রা করুন!
মাইপোসিবলসফের বৈশিষ্ট্য: মানসিক স্বাস্থ্য:
⭐ ব্যক্তিগতকৃত টুলকিট : অ্যাপ্লিকেশনটি একটি কাস্টমাইজড টুলকিট সরবরাহ করে যা আপনাকে আচরণগুলি চিহ্নিত করতে এবং আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে সহায়তা করে, আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণের যাত্রাকে সহজ করে তোলে।
⭐ মুড ট্র্যাকারস : এই ট্র্যাকারগুলির সাথে আপনি আপনার অনুভূতিগুলি লগ করতে পারেন এবং আপনার আবেগগুলির আরও গভীর ধারণা অর্জন করতে পারেন, যা ফলস্বরূপ আরও কার্যকর মেজাজ পরিচালনায় সহায়তা করে।
⭐ ভিজ্যুয়াল এবং অডিও অনুশীলন : আপনার মেজাজকে উন্নত করতে, আপনার মনকে শান্ত করতে, বা ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করার জন্য, আপনার মানসিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সরঞ্জাম সরবরাহ করার জন্য ডিজাইন করা ভিজ্যুয়াল এবং অডিও অনুশীলনগুলিতে অ্যাক্সেস করুন।
⭐ অনুপ্রেরণামূলক বার্তা এবং টিপস : আপনি একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য প্রচেষ্টা করার সাথে সাথে আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং উত্সাহিত রাখে এমন প্রেরণাদায়ক বার্তা এবং টিপসগুলির সাথে অনুপ্রাণিত হন।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
⭐ টুলকিটের নিয়মিত ব্যবহার : আপনার অগ্রগতি পর্যবেক্ষণ করতে নিয়মিত সরঞ্জামকিটটি ব্যবহার করার অভ্যাস করুন এবং আপনার আচরণগুলিতে যে কোনও নিদর্শনগুলি আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলতে পারে এমন কোনও নিদর্শনগুলি চিহ্নিত করুন।
⭐ মুড ট্র্যাকিং : আপনার আবেগগুলি ডকুমেন্ট করতে এবং আপনার মুডগুলিতে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করতে মুড ট্র্যাকারগুলিকে ব্যবহার করুন, আপনাকে আরও কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে আপনাকে সহায়তা করুন।
March অনুশীলনগুলিতে জড়িত : আপনার মেজাজটি তুলতে, আপনার মনকে প্রশান্ত করতে বা শয়নকালের আগে শিথিল করার জন্য ভিজ্যুয়াল এবং অডিও অনুশীলনে অংশ নিন, নিজেকে উন্মুক্ত করার এবং হতাশার সুযোগ দিয়েছেন।
⭐ অনুপ্রেরণামূলক বিষয়বস্তু : আপনার মানসিক স্বাস্থ্য যাত্রা জুড়ে অনুপ্রাণিত এবং উত্সাহিত থাকার জন্য অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা প্রদত্ত প্রেরণামূলক বার্তা এবং টিপসের প্রতিফলন করুন।
উপসংহার:
মাইপোসিবলসেলফ: মানসিক স্বাস্থ্য কেবল একটি অ্যাপের চেয়ে বেশি; এটি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সরঞ্জামকিটের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। মুড ট্র্যাকার, ভিজ্যুয়াল এবং অডিও অনুশীলন এবং অনুপ্রেরণামূলক বার্তাগুলির মতো ব্যক্তিগতকৃত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে আপনি আপনার মানসিক সুস্থতার উন্নতির দিকে সক্রিয় পদক্ষেপ নিতে পারেন। আজই আপনার যাত্রা শুরু করুন এবং মাইপোসিবিলসফ: মানসিক স্বাস্থ্য সহ একটি সুখী এবং স্বাস্থ্যকর জীবনের সম্ভাবনা আবিষ্কার করুন।
5.4.3
49.90M
Android 5.1 or later
com.mypossibleself.app
