সিস্টারহুড অ্যাপ: আপনার চূড়ান্ত PCOS ওজন হ্রাস এবং লক্ষণ বিপরীত সহচর। নিবন্ধিত ডায়েটিশিয়ান ট্যালেন এবং PCOS ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক Sirak দ্বারা তৈরি, এই অ্যাপটি PCOS পরিচালনার জন্য একটি সামগ্রিক পদ্ধতি প্রদান করে। এটি "মাই পিসিওএস প্ল্যান" বৈশিষ্ট্যযুক্ত, কার্যকর ওজন কমানোর জন্য ডিজাইন করা কাস্টমাইজড সাপ্তাহিক খাবার এবং ওয়ার্কআউট পরিকল্পনা অফার করে। 100টি গ্লুটেন এবং দুগ্ধ-মুক্ত রেসিপি, বিভিন্ন রুটিন (লাইভ এবং অন-ডিমান্ড উভয়ই) সহ একটি সুবিধাজনক ওয়ার্কআউট প্লেয়ার, একটি ব্যাপক 5-পদক্ষেপের PCOS ওজন কমানোর মাস্টারক্লাস এবং সহ ব্যবহারকারীদের একটি সহায়ক ব্যক্তিগত সম্প্রদায়ের অ্যাক্সেস উপভোগ করুন। হাজার হাজার নারীর সাথে যোগ দিন সফলভাবে তাদের PCOS উপসর্গগুলি উল্টে দিচ্ছে - আজই ডাউনলোড করুন!
মূল বৈশিষ্ট্য:
- আমার PCOS প্ল্যান: ব্যক্তিগতকৃত সাপ্তাহিক খাবার এবং ব্যায়াম পরিকল্পনা আপনার ওজন কমানোর লক্ষ্য অনুসারে তৈরি করা হয়েছে, অনুমানকে বাদ দিয়ে।
- রেসিপি সংগ্রহ: 100 টিরও বেশি সুস্বাদু গ্লুটেন এবং দুগ্ধ-মুক্ত রেসিপি, এবং মাসিক 10টি নতুন সংযোজন, সাপ্তাহিক খাবারের পরিকল্পনা এবং মুদির তালিকার সাথে সমন্বিত।
- ওয়ার্কআউট প্লেয়ার: লাইভ এবং রেকর্ড করা সেশন সহ জিম বা বাড়ির ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত ব্যায়ামের লাইব্রেরি অ্যাক্সেস করে, PCOS-বান্ধব ওয়ার্কআউট রুটিন সহ অনুসরণ করুন।
- শিক্ষামূলক সম্পদ: 5-পদক্ষেপের মাস্টারক্লাসের মাধ্যমে PCOS প্রকার, গ্লুটেন এবং দুগ্ধের প্রভাব, কার্বোহাইড্রেট সহনশীলতা এবং কার্যকর PCOS-নির্দিষ্ট ওয়ার্কআউট সম্পর্কে জানুন।
- সহায়ক সম্প্রদায়: তাদের PCOS যাত্রায় অভিজ্ঞতা, অগ্রগতি এবং সমর্থন ভাগ করে নেওয়া মহিলাদের একটি সমৃদ্ধশালী সম্প্রদায়ের সাথে সংযোগ করুন।
সংক্ষেপে: সিস্টারহুড অ্যাপটি PCOS সহ মহিলাদের ওজন কমানো এবং উপসর্গ ব্যবস্থাপনার জন্য একটি সম্পূর্ণ সমাধান অফার করে। এটির ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা, ব্যাপক সংস্থান এবং একটি সহায়ক নেটওয়ার্কের সমন্বয় দীর্ঘস্থায়ী জীবনধারা পরিবর্তন এবং উন্নত সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম এবং নির্দেশিকা প্রদান করে৷
1.31
45.60M
Android 5.1 or later
com.cysterhood
