程序描述:
Nitnem是锡克教中的一种基石实践，涵盖了锡克教信仰的核心宗教经文Gru Granth Sahib的特定赞美诗和祈祷的定期朗诵。 “ Nitnem”一词翻译为“日常工作”或“日常练习”，强调了其在虔诚的锡克教徒生活中的重要作用。
Nitnem是锡克教徒的精神锚点，提供了来自Guru Granth Sahib中各种大师的策划赞美诗和作品集。这些构图全天都在指定的时间朗诵，就像在精神游戏机内执行的特定任务一样。
通过参与nitnem，锡克教徒能够与神建立深厚的联系并加强他们的精神纪律。这种做法对于维持与神圣的神圣，促进诸如奉献，谦卑和正念的素质保持恒定而深刻的联系至关重要。
Nitnem祈祷的朗诵发生在特定时期，这在不同的锡克教传统之间可能有所不同。常见的祈祷包括“ Japji Sahib”，“ Jaap Sahib”，“ Tav-Prasad Savaiye”，“ Anand Sahib”，“ Rehras Sahib”和“ Kirtan Sohila”。
Nitnem的实践在锡克教中具有巨大的精神和道德意义。它可以帮助锡克教徒将思想集中在上师的教义上，促进谦卑，感恩和无私等美德。据信，定期朗诵这些赞美诗可以净化思想和灵魂，促进精神成长，并与神的更深的联系。
从本质上讲，Nitnem充当精神游戏机，在锡克教徒的日常精神习惯中扮演着核心角色。
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