准备好塑造你梦想的体格了吗？ 这个Buttocks Workout - Hips, Butt应用程序是您塑造臀部塑形的关键！ 通过由健身专业人士设计的高效、仅自重训练，实现完美臀部。
按照您的方式塑造您的臀部：
这个应用程序适合所有健身水平和目标。无论您的目标是减少臀部脂肪还是增强肌肉，个性化的训练计划都会指导您的每一步。 无需健身房会员资格或设备 - 这些短时间、高强度的锻炼非常适合家庭或外出健身。
应用程序功能：
⭐️ 以目标为导向的计划：专业健身教练精心制定这些计划，帮助您实现您的特定目标，让您保持积极性并步入正轨。
⭐️ 自重训练：通过自重练习最大限度地提高您的效果。 方便有效的锻炼适合任何日程。
⭐️ 锻炼音乐： 提升您的锻炼体验！ 整合您最喜爱的音乐或使用应用程序的特色播放列表来提高动力（高达 35%！）。
⭐️ 可定制的例程： 掌控一切！从多种练习中创建个性化的日常锻炼。调整顺序、休息时间等。 锻炼提醒确保一致性。
⭐️ 专家指导：详细的说明、动画和视频保证正确的形式，最大化结果并最小化受伤风险。
⭐️ 奖励功能：享受快速、有效的锻炼、热身和放松程序、进度跟踪（体重减轻和卡路里消耗）以及逐渐增加持续挑战的强度。
改变你的身体：
Buttocks Workout - Hips, Butt 应用程序让您轻松愉快地实现健身目标。 每天只需几分钟，您就可以塑造令人惊叹的体格。立即下载并开始你的转变！
1.0.15
21.16M
Android 5.1 or later
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Aplicación de ejercicios decente, pero podría incluir más variedad de rutinas. Fácil de usar y sin necesidad de equipo.
Excellente application pour les exercices fessiers! Les routines sont efficaces et faciles à suivre. Je recommande!
Good workout app! The exercises are effective, and the app is easy to follow. I like that it doesn't require any equipment.
不错的臀部锻炼app，练习有效，容易上手，无需器械。
Okay, aber es könnte mehr Übungen geben. Die App ist einfach zu bedienen und man braucht kein Equipment.
