Các tính năng chính của 100 Pull Ups Workout:
❤️ Huấn luyện được cá nhân hóa: Thói quen tập luyện được tùy chỉnh phù hợp với mức độ thể chất của bạn, đảm bảo hiệu quả tối đa trong các buổi tập kéo dài 15 phút của bạn.
❤️ Kết quả nhanh chóng: Những cải thiện đáng chú ý trong vòng một tuần, nhờ các kế hoạch tập luyện được thiết kế khoa học đã được chứng minh là mang lại kết quả nhanh chóng và hiệu quả.
❤️ Bài tập thích ứng: Quá trình luyện tập sẽ điều chỉnh theo phản hồi của bạn, đảm bảo trải nghiệm tập luyện luôn đầy thử thách nhưng vẫn có thể đạt được.
❤️ Nâng cao sức mạnh và sức chịu đựng: Tăng cường sức mạnh và sức chịu đựng tối đa, đẩy nhanh tiến độ đạt được mục tiêu thể chất của bạn.
❤️ Thể dục tại nhà: Các bài tập thể hình giúp loại bỏ nhu cầu đăng ký thành viên phòng tập thể dục hoặc sử dụng thiết bị, giúp mọi người có thể tiếp cận việc tập thể dục.
❤️ Bài tập 7 phút hiệu quả: Các buổi tập ngắn, hiệu quả, lý tưởng cho lịch trình bận rộn.
Tóm lại:
Biến đổi thể lực của bạn với 100 Pull Ups Workout. Kế hoạch cá nhân hóa mang lại kết quả đáng kinh ngạc chỉ trong 15 phút mỗi ngày. Huấn luyện thích ứng đảm bảo sự tiến bộ liên tục, xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng thoải mái ngay tại nhà của bạn. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay một vận động viên có kinh nghiệm, hãy tìm kế hoạch hoàn hảo cho bạn. Hãy tải ứng dụng xuống và thấy sự khác biệt chỉ sau một tuần!
3.6.9
7.76M
Android 5.1 or later
com.powerups.pullups
