Gym Workout

Ibahin ang anyo ng iyong katawan at mapabilib ang iyong mga kaibigan sa hindi kapani-paniwalang mga resulta na maaari mong makamit gamit ang aming top-rated gym workout app. Dinisenyo para sa parehong mga nagsisimula at napapanahong mga atleta, ang app na ito ay ang iyong panghuli kasama sa fitness, na nag-aalok ng mga eksperto na gawa sa pag-eehersisyo na dalubhasa na umaangkop sa lahat ng antas ng karanasan.

Kung bago ka sa pag -aangat ng timbang at bodybuilding o naghahanap upang itaas ang iyong pagsasanay sa lakas, nasaklaw ka ng aming app. Sa nagsisimula, intermediate, at dalubhasa na mga gawain, makikita mo ang perpektong plano upang matugunan ang iyong mga layunin sa fitness. Ang aming komprehensibong app sa pag -eehersisyo sa gym ay nagsisilbing iyong personal na tagapagsanay, na gumagabay sa iyo sa bawat session na may matalim na mga video, malinaw na mga larawan ng ehersisyo, at detalyadong paglalarawan.

Database ng ehersisyo ng ehersisyo ng ehersisyo

Sumisid sa aming malawak na database ng ehersisyo na nagtatampok ng higit sa 3000 mga pagkakaiba -iba. Madaling maghanap sa pamamagitan ng pangkat ng kalamnan, uri ng kagamitan, o keyword upang mahanap ang perpektong ehersisyo para sa iyong pag -eehersisyo. Ang bawat ehersisyo ay sinamahan ng mga video na may mataas na resolusyon at mayaman na mga larawan, tinitiyak mong isagawa ang bawat kilusan na may katumpakan at kumpiyansa.

Mga gawain sa pag -eehersisyo

Pumili mula sa iba't ibang mga gawain sa pag-eehersisyo sa gym na idinisenyo upang i-target ang mga tiyak na kalamnan o magbigay ng isang karanasan sa pag-eehersisyo ng buong katawan. Ang aming app ay ang isa lamang na sumusuporta sa mga super-set, na nagpapahintulot sa iyo na i-maximize ang iyong oras sa gym at mga resulta. Dagdag pa, ang cardio ay walang putol na isinama upang mabigyan ka ng isang kumpletong solusyon sa fitness.

Mga tampok

Ipasadya ang iyong paglalakbay sa fitness kasama ang aming mga tampok na friendly na gumagamit. I-save ang iyong mga paboritong pagsasanay, baguhin at i-save ang mga pre-made na gawain, o lumikha ng iyong sariling programa sa pag-eehersisyo. Nag -aalok ang aming app ng mga audio cues para sa mga oras ng pahinga sa pagitan ng mga set, tinitiyak na manatili ka sa track at motivation. Mas gusto mo ang mga pagsasanay sa bodyweight, pag-eehersisyo na batay sa oras, o paggamit ng mga libreng timbang at makina, mayroon kaming mga pagpipilian upang umangkop sa iyong estilo.

Workout Journal

Subaybayan ang iyong pag -unlad sa aming gym tracker at pag -eehersisyo log. Madaling ma -access ang iyong kasaysayan ng pag -eehersisyo at manatiling motivation sa pamamagitan ng pagsusuri sa iyong mga nakaraang nakamit. Ang aming app, na idinisenyo ng Fitness22, isang tatak na pinagkakatiwalaan ng milyun -milyon, ay higit pa sa isang tool - ito ay isang fitness coach sa iyong bulsa.

Maging inspirasyon ng mga kwentong tagumpay sa totoong buhay at manatiling na-update sa mga tip sa pag-eehersisyo at kalusugan mula sa aming blog. Ibahagi ang iyong pag -eehersisyo sa mga kaibigan at i -on ang iyong paglalakbay sa fitness sa isang nakabahaging karanasan. Ito ang nag -iisang app ng pag -eehersisyo na kakailanganin mo upang makamit ang mabilis na mga resulta at ibahin ang anyo ng iyong katawan.

Para sa anumang mga katanungan, komento, o mga ideya, huwag mag -atubiling maabot sa amin sa [email protected]. Narito kami upang suportahan ka sa bawat hakbang ng paraan.

Kumonekta sa amin sa:

• Facebook: https://www.facebook.com/fitness22.apps
• Website: https://www.fitness22.com
• Blog: http://www.fitness22.com/blog