দৈনন্দিন জীবনের তাড়াহুড়ো থেকে রক্ষা করুন এবং গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের সাথে প্রশান্তি আলিঙ্গন করুন, নেতিবাচক চিন্তাকে ইতিবাচক শক্তিতে পরিণত করার জন্য আপনার গো-টু রিসোর্স। এই অ্যাপ্লিকেশনটিতে গাইডেড মেডিটেশন এবং স্ট্রেস রিলিফ থেকে শুরু করে ঘুম-বর্ধনকারী সংগীত পর্যন্ত 40 টি বিভাগে ছড়িয়ে থাকা 30 টিরও বেশি ট্র্যাকের বিস্তৃত গ্রন্থাগার রয়েছে। এটি আপনাকে আপনার আবেগকে আনওয়াইন্ড, স্থিতিশীল করতে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতা বাড়ানোর জন্য সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। আপনি উদ্বেগের সাথে লড়াই করছেন, ঘুমের সাথে লড়াই করছেন বা অনুপ্রেরণামূলক উত্সাহের প্রয়োজনে এই অ্যাপ্লিকেশনটি প্রত্যেকের প্রয়োজনকে পূরণ করে। গাইডেড মেডিটেশন সেশনে নিজেকে নিমজ্জিত করুন, প্রকৃতির শব্দগুলিতে অনাবৃত করুন বা আত্ম-সম্মোহনের মাধ্যমে আপনার আত্মমর্যাদাকে উন্নত করুন। আজই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন এবং আরও নির্মল এবং আনন্দময় জীবনের দিকে আপনার যাত্রা শুরু করুন।
গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণের বৈশিষ্ট্য:
❤ বিস্তৃত বিষয়বস্তু: ঘুম, স্ট্রেস রিলিফ, অনুপ্রেরণা এবং আরও অনেক কিছুর জন্য গাইডেড মেডিটেশন যেমন বিভিন্ন বিভাগের বিস্তৃত 30 টিরও বেশি ট্র্যাকের সাথে ব্যবহারকারীরা তাদের নির্দিষ্ট প্রয়োজন অনুসারে নিখুঁত ধ্যানের সেশনটি অনায়াসে খুঁজে পেতে পারেন।
❤ ব্যবহারকারী-বান্ধব ইন্টারফেস: অ্যাপটিতে একটি দৃষ্টিভঙ্গি আবেদনকারী ইউআই বৈশিষ্ট্যযুক্ত যা স্বজ্ঞাত এবং নেভিগেট করা সহজ, একটি বিরামবিহীন এবং মনোরম ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা নিশ্চিত করে।
❤ ধ্যানের ফর্ম্যাটগুলির বিভিন্ন: গাইডেড মেডিটেশন ভিডিওগুলি থেকে স্বচ্ছ প্রকৃতির শব্দ এবং উপকরণের সংগীত পর্যন্ত ব্যবহারকারীদের তাদের ধ্যান অনুশীলনকে সমৃদ্ধ করার জন্য বেছে নেওয়ার জন্য বিস্তৃত বিকল্প রয়েছে।
❤ হোলিস্টিক ওয়েলনেস অ্যাপ্রোচ: কেবল শিথিলকরণ এবং স্ট্রেস রিলিফের বাইরে, অ্যাপ্লিকেশনটিতে ওজন হ্রাস, অনুপ্রেরণা, আত্মবিশ্বাস এবং সামগ্রিক সুস্থতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে ধ্যানের ট্র্যাকগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
ব্যবহারকারীদের জন্য টিপস:
Gided গাইডেড মেডিটেশন দিয়ে শুরু করুন: আপনি যদি ধ্যানের ক্ষেত্রে নতুন হন তবে অনুশীলনের সাথে নিজেকে আলতো করে পরিচয় করিয়ে দেওয়ার জন্য গাইডেড সেশনগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং বেসিকগুলি আয়ত্ত করুন।
Your আপনার অভিজ্ঞতাটি কাস্টমাইজ করুন: আপনার সাথে কী অনুরণিত হয় তা আবিষ্কার করার জন্য বিভিন্ন বিভাগ এবং ট্র্যাকগুলির সাথে পরীক্ষা করুন, এটি প্রকৃতি গভীর ঘুমের জন্য বা শক্তির উত্সাহের জন্য অনুপ্রেরণামূলক সংগীতের শব্দ কিনা।
Continuly ধারাবাহিক থাকুন: একটি নিয়মিত তৈরি করতে এবং অনুশীলনের সুবিধাগুলি পুরোপুরি উপভোগ করার জন্য ধ্যানের জন্য প্রতিদিন নিয়মিত সময় উত্সর্গ করুন।
Your বিভিন্ন কৌশল অন্বেষণ করুন: আপনার সাথে সবচেয়ে বেশি কী সংযুক্ত রয়েছে তা খুঁজে পেতে বিভিন্ন ধ্যান শৈলী এবং ফর্ম্যাটগুলি চেষ্টা করার জন্য উন্মুক্ত থাকুন।
উপসংহার:
গাইডেড মেডিটেশন এবং শিথিলকরণ একটি বহুমুখী এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব অ্যাপ্লিকেশন যা অভ্যন্তরীণ শান্তি এবং সুস্থতার দিকে আপনার যাত্রাকে সমর্থন করার জন্য ধ্যান ট্র্যাকগুলির বিস্তৃত বর্ণালী সরবরাহ করে। এর বিস্তৃত বিষয়বস্তু, সুন্দরভাবে ডিজাইন করা ইন্টারফেস এবং বিভিন্ন ধ্যানের ফর্ম্যাটগুলির সাথে, এই অ্যাপ্লিকেশনটি চাপকে হ্রাস করতে, ঘুমের গুণমান উন্নত করতে এবং একটি ইতিবাচক মানসিকতা বাড়িয়ে তুলতে চাইছেন এমন ব্যক্তির জন্য একটি অমূল্য সরঞ্জাম হিসাবে কাজ করে। ঘুম এবং শিথিলকরণের জন্য গাইডেড মেডিটেশন ফ্রি অ্যাপটি এখনই ডাউনলোড করুন এবং একটি শান্ত, আরও সুষম অস্তিত্বের দিকে আপনার পথে যাত্রা করুন।
2.4
37.20M
Android 5.1 or later
com.andromo.dev180329.app305335
