程序描述:
感激：自我保健日记 - 您的积极途径
将您的观点从负面的感激之情转变为积极：自我保健期刊，最终的自我保健和感恩应用程序。这本用户友好的日记可帮助您记录日常体验，设定有意义的目标并探索最深刻的想法。内置提醒确保您每天养成积极和欣赏的习惯。通过录制喜悦和感恩的时刻，您将训练自己的思想，以专注于积极的态度，从而改善了心理健康和更加平衡的生活。拥抱更加明亮的前景，并留下消极情绪！
关键功能：
- 积极的思维增强：专注于生活的祝福并培养感激之情。
- 减轻压力：日记为情绪提供了渠道，促进平静和缓解压力。
- 目标设定和跟踪：定义您的愿望，并监视您实现目标的进度。
- 每日提醒：通过方便的提醒保持与您的感激之情练习。
最佳用途的提示：
- 每日承诺：每天将特定时间用于日记和反思。
- 诚实与开放：记录您的真实感受，甚至看似微不足道的感觉。这可以帮助您欣赏生活中的较小的快乐。
- 利用目标设置：使用应用程序设定功能可视化您的野心并跟踪您的进步。
- 参与提醒：设置提醒以保持一致的参与并增强感恩的心态。
结论：
感激：自我护理杂志是培养积极思考，管理压力和培养每日感激之情的宝贵工具。它的特征（目标环境，日记和提醒)支持了健康习惯的发展，并欣赏了生活的美好事物。一致的使用可以吸引积极性并改善心理健康。下载感恩：今天的自我保健日记，并踏上了更充实和感恩的生活的旅程。
截图
应用信息
版本号:
6.3.1
大小:
27.00M
系统要求:
Android 5.1 or later
开发者:
Hapjoy Technologies
软件包名
com.northstar.gratitude
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