Wall Pilates: Fit Weight Loss

Wall Pilates ဖြင့် Fitness Revolution ကို ခံယူလိုက်ပါ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ပြောင်းလဲပြီး သင့်အစွမ်းအစကို သော့ဖွင့်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။ Wall Pilates သည် စက်ကိရိယာမလိုအပ်ဘဲ ပီလတ်တီးစ်၏ စွမ်းအားကို သင့်အိမ်သို့ ယူဆောင်လာကာ ကြံ့ခိုင်မှုအတွက် တော်လှန်သောချဉ်းကပ်မှုကို ပေးပါသည်။

Wall Pilates ကွာခြားချက်ကို ခံစားကြည့်ပါ-

• စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ- ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်သည် သင်၏ထူးခြားသောကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော Pilates နံရံလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။
• အခမဲ့မေးခွန်းများ- ယူပါ။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏တိုးတက်မှုကိုမြင်ယောင်ကာ ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန် စိတ်အားထက်သန်နေစေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ပဟေဠိမေးခွန်း ခရီး။
• ကျွမ်းကျင်သင်တန်းပို့ချသူများ- လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီတိုင်းတွင် သင့်အား လမ်းညွှန်ပေးမည့် အတွေ့အကြုံရင့်ကျက်သော Wall Pilates နည်းပြဆရာများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှု၍ သင့်လျော်သောပုံစံနှင့် နည်းစနစ်များကို သေချာစေပါသည်။
• ကွဲပြားပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများ : စိန်ခေါ်မှုနှင့် မြင့်မားသော Pilates နံရံလေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကို ခံစားလိုက်ပါ။ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော၊ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအချိန်ကို ရွေ့လျားစေသည်။
• နေ့စဉ်ခြေရာခံသူ- သင်၏နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းတိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပြီး သင်လေ့ကျင့်ခန်းမည်မျှပြီးမြောက်သည်ကိုကြည့်ခြင်းဖြင့် စေ့စပ်သေချာပါ။
• စိန်ခေါ်မှုများနှင့် အရင်းအမြစ်များ- ABS နှင့် Booty စိန်ခေါ်မှုများကို ရယူပါ၊ လုပ်ငန်းခွင်မှ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် Pilates အကြံပြုချက်များကို ရယူပါ။ ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအတွက် သင်၏ အကောင်းဆုံးရေကို တွက်ချက်ပါ။

ခါးနာခြင်းကို နှုတ်ဆက်လိုက်ပါ၊ ပိုမိုပျော့ပျောင်းသော၊ စိတ်ချယုံကြည်စွာ သင်အားနှုတ်ဆက်လိုက်ပါ။

Wall Pilates သည် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ဒါဟာ လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ချောမွေ့သောတိုးတက်မှုနှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များသည် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များအောင်မြင်ရန်၊ သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်တိုးတက်စေရန်နှင့် သင့်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။

ယနေ့ Wall Pilates အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။

Wall Pilates အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ကာ ပိုမိုကျန်းမာ၊ ပိုမိုတက်ကြွသော သင့်ခရီးကို စတင်လိုက်ပါ။ စိတ်ကြိုက်လေ့ကျင့်ခန်းများ၊ ကျွမ်းကျင်သင်တန်းပို့ချသူများနှင့် ဆွဲဆောင်မှုရှိသောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့် အိမ်တွင်အလုပ်လုပ်ခြင်း၏ အဆင်ပြေပြီး ထိရောက်မှုကို သင်နှစ်သက်မည်ဖြစ်သည်။ မယုံနိုင်လောက်စရာ ကိုယ်အလေးချိန် ရလဒ်များကို ရရှိပြီး ၎င်းတို့ကိုယ်တိုင် ဆွဲဆောင်မှုအရှိဆုံးနှင့် ကျန်းမာသော ဗားရှင်းဖြစ်လာသည့် ထောင်ပေါင်းများစွာသော သုံးစွဲသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။

မင်းရဲ့ အသွင်ပြောင်းမှုကို ဒီနေ့စလိုက်ပါ။