TimerWOD - interval Timer

Timer WOD, သင်၏လေ့ကျင့်ရေးထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော Timtimate Crossfit, လေ့ကျင့်ခန်းနှင့်ကြားဖြတ်သည့် timer app ကိုမိတ်ဆက်ပေးခြင်းနှင့်အချိန်အသင်းအခြေပြုလေ့ကျင့်ခန်းများဖြင့်သင့်ကိုစောင့်ရှောက်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသည်။ သင်ဟာ avid crossfit ဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့စိတ်အားထက်သန်တဲ့ဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်လား, AmRAP, emom, အချိန်နှင့် tabatata tabata များအပါအ 0 င်အင်္ဂါရပ်အမျိုးမျိုးဖြင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်။ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုနယ်နိမိတ်များကိုတွန်းအားပေးနိုင်သည်။ စိတ်ကြိုက်ကြားကာလသင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များနှင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန်နှင့်ရှင်းလင်းပြတ်သားသောအချိန်မွမ်းမံချက်များကိုနှစ်သက်ကြသည်။ ဤအချိန်ဇယားသည် CrossFit အတွက်မသင့်တော်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာကိုပတ်ပတ်လည်တစ်ခုချင်းစီကိုလမ်းညွှန်ပေးပြီးသင်ဘယ်တော့မှစည်းချက်ကိုဘယ်တော့မှလက်လွတ်မခံနိုင်ပါ။ ဤ timer သည်နာရီကိုအဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ကြောင်းကိုဖယ်ရှားရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပစ်ရန်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်တာ 0 န်ယူမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုပြုပါ။ ၎င်းသည်အားကစားရုံအတွက်သာမဟုတ်ပါ, ၎င်းကိုတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်းနှင့်ယောဂအစည်းအဝေးများအတွက်လည်းအသုံးပြုနိုင်သည်။ ကြာချိန်ကိုသတ်မှတ်ပါ, အပန်းဖြေအနားယူပါ, သင်သတိနှင့်ပြန်လည်နူးညံ့သောအတွေ့အကြုံရရှိရန်အတွက် Timer သည်သင်၏အလေ့အကျင့်ကိုလမ်းဆုံကူးယူပါစေ။ သင်ဟာအစပြုသူဒါမှမဟုတ်အဆင့်မြင့်အားကစားသမားတစ်ယောက်လား, ၎င်းသည်ကြံ့ခိုင်ရေးသင်တန်းပို့ချသူများ, အားကစားသမားများနှင့်သူတို့၏ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာလုပ်ဆောင်မှုများကိုပိုမိုကောင်းမွန်အောင်လုပ်ရန်ကြိုးစားခြင်းအတွက်လိုအပ်သောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ အချိန်ကိုကန့်သတ်မထားပါနဲ့, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဤပြောင်းလဲနေသော Timer နှင့်ထိန်းချုပ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်, စမတ်လေ့ကျင့်ခြင်းနှင့်သင်၏ပန်းတိုင်များကိုတိကျမှုနှင့်ထိရောက်မှုဖြင့်အောင်မြင်ရန်အချိန်တန်ပြီ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုအဆင့်မြှင့်တင်ခြင်းနှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုမြှင့်တင်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးစဉ်တွင်မြင့်မားသောအမြင့်သို့ရောက်ရှိရန်သင့်အားစွမ်းရည်မြှင့်တင်ရန်ဒီဇိုင်းရေးဆွဲခြင်းနှင့်တက်ကြွသော Timer ဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ခြင်း။ Timer WOD အက်ပ်ကိုယခုဒေါင်းလုပ်ဆွဲရန်ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။

Timer WOD ၏အင်္ဂါရပ်များ - Interval Timer app:

• Wide ၏ကျယ်ပြန့်အမျိုးမျိုး - ဤ Timer သည် AmRap, emom, အချိန်နှင့် tabata timers အပါအ 0 င်နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးကိုပေးသည်။ ဤရွေ့ကား modes သည်မတူညီသောလေ့ကျင့်ရေးပုံစံများကိုဖြည့်ဆည်းပေးပြီးသင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ကူညီသည်။
• စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောကြားကာလ - သင်၏တိကျသောပန်းတိုင်များအရစိတ်ကြိုက်ကြားကာလများကိုသင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ 15 မိနစ်အစည်းအဝေးတစ်ခုသို့မဟုတ်ခံနိုင်ရည်ရှိသောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုသင်ပိုမိုမြန်ဆန်စွာလိုချင်သည်ဖြစ်စေ,
• ပြည့်စုံသောမျက်နှာပြင် - Timer သည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းတစ်လျှောက်လုံးတွင်သင့်အားအသိပေးခြင်းကိုရှင်းလင်းစွာနှင့်တိကျသောအချိန်နောက်ဆုံးသတင်းများကိုဖော်ပြထားသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းတွင်အပြည့်အဝနှစ်မြှုပ်ရန်နာရီကိုအဆက်မပြတ်စစ်ဆေးရန်လိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။
• ဘက်စုံသုံး - ဒီ timer သည် crossfit လေ့ကျင့်ရေးအတွက်ကန့်သတ်ချက်မရှိပါ။ ၎င်းကိုမည်သည့်ကာယရေးလှုပ်ရှားမှုအမျိုးအစားမဆို treadmills များကိုအလုပ်လုပ်သောလေ့ကျင့်မှုနှင့်ပိုမိုများပြားလာခြင်းအထိအသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည်အမျိုးမျိုးသောလိုအပ်ချက်နှင့်စည်းကမ်းများနှင့်လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်သည်။
• Virtual Coach: သင့်ကိုယ်ပိုင်သင်တန်းဆရာကိုပတ်ပတ်လည်တစ်ခုချင်းစီကိုလမ်းညွှန်ပေးရန်စိတ်ကူးကြည့်ပါ။ ဤအချိန်ဇယားသည်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကာလအတွင်းသင့်အားတာ 0 န်ခံမှုနှင့်လှုံ့ဆော်မှုကိုစောင့်ရှောက်ခြင်း, ဒါဟာသင်ဘယ်တော့မှတစ် ဦး စည်းချက်လက်လွတ်ဘယ်တော့မှသေချာစေသည်။
• အသုံးပြုရလွယ်ကူသည့်ထိန်းချုပ်မှုများ - ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သောဒီဇိုင်းနှင့်အသုံးပြုသူများကိုအသုံးဝင်သောထိန်းချုပ်မှုများသည်ဤ timer ကိုကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အားလုံးသို့ 0 င်ရောက်နိုင်သည်။ အစပြုသူများသည်မတူကွဲပြားသော mode များ၏အယူအဆများကိုအလွယ်တကူနားလည်နိုင်ပြီးအဆင့်မြင့်အားကစားသမားများသည်သူတို့၏စွမ်းဆောင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ရန်၎င်း၏တိကျသောအချိန်ကိုက်သုံးစွဲနိုင်သည်။

နိဂုံး:

ဤစွယ်စုံနှင့်တက်ကြွသော timer ဖြင့်သင်၏လေ့ကျင့်ရေးအတွေ့အကြုံကိုအဆင့်မြှင့်ပါ။ ၎င်းသည်သင်၏လေ့ကျင့်မှုစွမ်းဆောင်နိုင်မှုကိုအမြင့်ဆုံးပြုလုပ်သည်။ သင်ဟာ avid crossfit ဝါသနာရှင်ဆရာတစ်ယောက်လား, ဆက်ကပ်အပ်နှံထားတဲ့အားကစားသမားတစ်ယောက်လား, ဒါမှမဟုတ်သူတို့ရဲ့ကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကိုလှည့်လည်ကြည့်ရှုဖို့မျှော်လင့်နေတဲ့လူတစ်ယောက်ဟာမင်းရဲ့ပြီးပြည့်စုံတဲ့အဖော်ပါ။ အချိန်ကိုကန့်သတ်မထားပါနဲ့, သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကိုဤပြောင်းလဲနေသော Timer နှင့်ထိန်းချုပ်ပါ။ သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုခြေရာခံရန်, စမတ်လေ့ကျင့်ရန်နှင့်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးတွင်အမြင့်သစ်ကိုရောက်ရှိရန်အချိန်တန်ပြီ။