SWay: Quit/Less Smoking Slowly

သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထကိုထိန်းချုပ်ရန်သင်အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီးပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံကို ဦး တည်နေသလား။ ဆွစ် - ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်ကိုလုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်သင်၏နေ့စဉ်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape သုံးစွဲမှုကိုလျှော့ချနိုင်သည်။ သင်၏မီးခိုးပြတ်တောက်မှုအကြားကြားကာလမဟာဗျူဗပဗီအခမ်းအနားအားဖြင့်, သင်၏ပန်းတိုင်သည်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်, ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုဖြတ်တောက်ခြင်း, ၎င်း၏စိတ်ကြိုက်ချိန်ညှိချက်များနှင့်ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော intuitive interface ဖြင့်ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလိုအပ်ချက်များကိုဖြည့်တင်းကာသင့်အားဆေးလိပ်မသောက်နိုင်သည့်အနာဂတ်ဆီသို့ ဦး တည်သည်။ ယခုအချိန်တွင်ယိမ်းယိုင်ခြင်းနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသန်စွမ်းသောဆေးလိပ်သောက်နိုင်သောဘ 0 ဆီသို့ ဦး တည်သောအရေးကြီးသောပထမခြေလှမ်းကိုယူပါ။

ဆွစ်၏အင်္ဂါရပ်များ: ဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း,

⭐ကိုယ်ပိုင် Settings:

• သင်၏လက်ရှိစီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puff စားသုံးမှုကိုထည့်ပါ။
• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအတွက်သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
• သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုရောက်ရှိရန်အချိန်အပိုင်းအခြားကိုသတ်မှတ်ပါ။
• ငွေကြေးဆိုင်ရာမက်လုံးများအတွက်စီးကရက်သို့မဟုတ် Vape Puffs ၏ကုန်ကျစရိတ်ကိုတွက်ချက်ပါ။

⭐ timer နှင့် tracker:

• သင်၏နောက်မီးခိုးအချိန်ဇယားဆွဲရန် timer ကိုသုံးပါ။
• သင်၏စားသုံးမှုကို built-in tracker ဖြင့်ခြေရာခံပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုအတွက်သင်၏တိုးတက်မှုကိုအမြင်အာရုံဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်လျှော့ချခြင်းဆီသို့ ဦး တည်ပါ။

⭐ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ -

• ရက်ပေါင်း 100 မှ 200 အတွင်းဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
• တဖြည်းဖြည်းသင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှလျော့နည်းစေသည်။
• အကယ်. ၎င်းသည်သင်နှင့်ကိုက်ညီပါကနှေးကွေးသောဖြတ်သန်းသောအချိန်ဇယားကိုဖယ်ရှားပါ။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

⭐ကိုက်ညီမှုသည်သော့ချက်ဖြစ်သည်။

• အသစ်သောဆေးလိပ်သောက်သည့်ပုံစံကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အချိန်ဇယားကိုပုံမှန်သုံးပါ။
• အောင်မြင်မှုရရန်သင်၏သတ်မှတ်ထားပန်းတိုင်များသို့ဆက်ကပ်အပ်နှံပါ။

your သင်၏တိုးတက်မှုကိုခြေရာခံပါ။

• သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းအလေ့အထများကိုကြည့်ရှုရန် tracker ကို deverage လုပ်ပါ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်တွင်ပုံမှန်ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။

your သင်၏ရည်မှန်းချက်ကိုအာရုံစိုက်ပါ။

• ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းသို့မဟုတ်ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း၏ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများကိုသတိရပါ။
• သေးငယ်တဲ့အောင်ပွဲတိုင်းကိုဂုဏ်ပြုပြီးသင့်ခရီးကိုတစ်ကြိမ်ခြေလှမ်းကိုလှမ်းကြည့်ပါ။

နိဂုံး:

ယိမ်းယိုင်: ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်း / နည်းပါးသောဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကဖြည်းဖြည်းချင်းဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းကိုတဖြည်းဖြည်းလျှော့ချခြင်းသို့မဟုတ်လုံးဝဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းအားဖြင့်အသုံးပြုသူများကိုအထောက်အကူပြုရန်ဖြည်းဖြည်းချင်းပြုလုပ်နိုင်သည်။ ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ချိန်ညှိချက်များနှင့်အတူအသုံးဝင်သော timer နှင့် tracker နှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသော options များနှင့်ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ်မရှိသောရွေးချယ်စရာများ, ဆန့်ကျင်သည်၎င်းတို့၏ဆေးလိပ်ဖြတ်ခြင်းခရီးစဉ်တွင်မည်သူမဆိုအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ သင်ဆေးလိပ်မသောက်သူဖြစ်ရန်သင်မောင်းနှင်ခြင်းရှိမရှိ, သင်၏ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကိုလျှော့ချပါသို့မဟုတ်သင်၏ဆေးလိပ်သောက်သည့်အလေ့အထများကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံပါ, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုပ်ဆွဲပါ။