Pregnancy Guide - A Mom

ကလေးတစ် ဦး သည်အမျိုးသမီးတစ် ဦး ၏ဘဝတွင်စိတ်လှုပ်ရှားစရာအကောင်းဆုံးအချိန်များအနက်မှတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန် - သင်၏ခရီးကိုဖြေလျှော့ရန်အမေသည်အမေခြေလှမ်းများဖြစ်သည်။ ဤ all-community community နည်းပြသည်သင်၏ကိုယ်ဝန်နည်းပြအဖြစ်ဆောင်ရွက်သည်, သင့်ကိုယ်ဝန်အဆင့်တိုင်းအတွက်သင့်အားမရှိမဖြစ်လိုအပ်သောသတင်းအချက်အလက်အားလုံးကိုတပ်ဆင်ထားသည်။ အစာအာဟာရ, လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အကောင်းဆုံးအိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာအကြံဥာဏ်များအတွက်အကြံဥာဏ်များပေးခြင်းအတွက်သင်၏ gestational အသက်ကိုရှာဖွေရန်သင်၏ gestational အသက်ကိုရှာဖွေခြင်းမှဤ app သည်သင်၏သယံဇာတအရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ သင်သည်အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသို့သင်လှည့်စားနိုင်ပြီးလှည့်ပတ်ကိုယ် 0 န်ပြက္ခဒိန်ကို အသုံးပြု. ကလေးအမည်များကိုရွေးချယ်ခြင်းကိုပင်အသုံးပြုခြင်းပင်ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်လမ်းညွှန်နှင့်အတူ - အမေတစ် ဦး အမေ, သင်၌ကိုယ်ဝန်ဆောင်စွန့်စားမှုခြေလှမ်းတိုင်းအတွက်သင့်လျော်စွာနေနှင့်အဆင်သင့်ရှိနေလိမ့်မည်။

ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာလမ်းညွှန်များ - အမေ:

• ကိုယ်ဝန်ခြေရာခံခြင်းနှင့် gestational age တွက်ချက်မှု

  ဤအက်ပ်သည်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြေရာခံသူဖြစ်ပြီးမျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များသည်သူတို့၏ gestational အသက်အရွယ်တွင် tabs များကိုစောင့်ရှောက်ရန်ရိုးရှင်းစေသည်။ ၎င်းသည်သင်၏ကလေး၏ခန့်မှန်းခြေအလေးချိန်, အရှည်နှင့်ဖွံ့ဖြိုးရေးအခြေအနေများကိုရှာဖွေတွေ့ရှိခြင်းနှင့်ပြသခြင်းကိုလက်စွဲခြေရာခံခြင်းလိုအပ်ချက်ကိုဖယ်ရှားပေးသည်။

• အပတ်စဉ်သန်ဓေသားဖွံ့ဖြိုးရေးမွမ်းမံမှုများ

  မိခင်များကြီးထွားလာခြင်း, မိခင်၏အပြောင်းအလဲများနှင့် ပတ်သက်. မိခင်များသည်ပြည့်စုံသောအပတ်စဉ်အသစ်ပြောင်းခြင်းများနှင့်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုတစ်ခုစီအတွက်အလွန်အမင်းဆိုင်ရာအချက်အလက်များ။ ဤအက်ပလီကေးရှင်းသည်အပတ်စဉ်အထူးတိကျသောအမြင်အာရုံနှင့်အသေးစိတ်လမ်းညွှန်ချက်များကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။

• လွယ်ကူစွာဝင်ရောက်ခွင့်အတွက်စာသားမှမိန့်ခွန်း

  အလုပ်များခြင်းသို့မဟုတ်ပင်ပန်းသော moms-to-be-to-be-be-to-be-to-be-to-be-to-is app တွင်စာသားမှမိန့်ခွန်းပါသောအင်္ဂါရပ်များပါ 0 င်သည်။ ၎င်းသည်အသုံးပြုသူများအားကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုဆိုင်ရာအချက်အလက်များကိုအလွယ်တကူနားထောင်ရန်ခွင့်ပြုရန်ခွင့်ပြုသည်။

• ပြည့်စုံသောအာဟာရနှင့်ကျန်းမာရေးသိကောင်းစရာများ

  မျှော်လင့်ထားသည့်မိခင်များအနေဖြင့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအာဟာရများကိုဖုံးကွယ်ထားသည့်ဆောင်းပါးများကိုရှာဖွေနိုင်သည်။ လုံခြုံစိတ်ချရသောအိပ်စက်ခြင်းရာထူးများနှင့် ပတ်သက်. အကြံဥာဏ်များအတွက်ကျန်းမာသောအစားအစာများအတွက်အကြံဥာဏ်များမှအကြံပြုချက်များအရ app သည်သင်၏ကိုယ် 0 န်လိုအပ်ချက်နှင့်စပ်လျဉ်း။ လမ်းညွှန်ပေးသည်။

• ယောဂနှင့်လေ့ကျင့်ခန်းအကြံပြုချက်များ

  အက်ပလီကေးရှင်းတွင် Saca နှင့် Light သည်ကျွမ်းဘားသမားများကဲ့သို့လုံခြုံစိတ်ချရသောကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးသည့်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးပါ 0 င်သည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည်အဆင်မပြေမှုများကိုနာကျင်မှုဝေဒနာများနှင့်လုပ်အားပေးရန်မိခင်များကိုပြင်ဆင်ရန်ကူညီသည်။

• ကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်နှင့်ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်း

  တစ်လှည့်ကျပြက္ခဒိန်တစ် ဦး သည်ကိုယ်ဝန်ဆိုင်ရာမှတ်တိုင်များကိုခန့်မှန်းရန်အထောက်အကူပြုသည်။ ဤအင်္ဂါရပ်သည်ကလေးမွေးဖွားချိန်းများအတွက်စီစဉ်ခြင်းအတွက်ရွေးချယ်စရာများနှင့်အေအိုင်ဒီအက်စ်အတွက်သီးခြားအက်ပလီကေးရှင်းများလိုအပ်ကြောင်းဖယ်ရှားပေးသည်။

အသုံးပြုသူများအတွက်သိကောင်းစရာများ -

translations သင့်ရဲ့ gestational အသက်အရွယ်ကိုအလွယ်တကူမွမ်းမံရန်အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်ခြေရာခံသည့်အင်္ဂါရပ်ကိုအသုံးချပါ။

❤သင်ဖတ်ရန်ပင်ပန်းနေသည့်အခါစာသားမှစကားပြောခြင်းသည်သင့်အားအရေးကြီးသောသတင်းအချက်အလက်ကိုဖတ်ပါ။

❤သင်၏သတ်မှတ်ထားသောရက်စွဲနှင့်အစီအစဉ်ကိုမျှော်လင့်ရန်လှည့်နေသောကိုယ်ဝန်ပြက္ခဒိန်ကိုသွဇာပါ။

❤ကလေးအမည်များစုဆောင်းခြင်းကိုကြည့်ရှု။ သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်နှင့်ဆွေးနွေးရန်သင်၏အကြိုက်ဆုံးများကိုသိမ်းပါ။

pregnant ကိုယ်ဝန်ဆောင်ရန်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီးများအတွက်သင့်အားထိန်းသိမ်းထားရန်ယောဂနှင့်ကျွမ်းဘားလေ့ကျင့်ခန်းများကိုမကြည့်ပါနှင့်။

နိဂုံး:

၎င်း၏အလိုအလျောက်ကိုယ် 0 န်ဆောင်မှုပေးခြင်း, အတိမ်အနက်ကိုသိရှိစေရန်ထိုးထွင်းသိမြင်မှု, ဤပြည့်စုံသောအက်ပ်နှင့်သင်၏ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်ကိုယ်ဝန်ခရီးစဉ်တွင်သင့်ကိုယ်သင်သတိပြုပါ။ သင်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွေ့အကြုံကိုပိုမိုချောမွေ့စွာနှင့်ပျော်စရာကောင်းသောအမေတစ် ဦး သည်ယနေ့ခေတ်ကိုယ် 0 န်ဆောင်လမ်းညွှန်ကိုယနေ့ခေတ်တွင် download လုပ်ပါ။