Paleo diet app: Diet tracker

အပလီကေးရှင်းတွင် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် ကူညီပေးမည့် အစားအသောက်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာတို့နှင့်အတူ အသေးစိတ်၊ အဆင့်ဆင့် ညွှန်ကြားချက်များဖြင့် ရိုးရှင်းသော Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများကို ပါရှိသည်။ များစွာသောအကျိုးကျေးဇူးများကိုခံစားကြည့်ပါ- နှလုံးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချခြင်း၊ ရောင်ရမ်းမှုဆန့်ကျင်အကျိုးသက်ရောက်မှုများနှင့်ထိရောက်သောကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း။ ဤအက်ပ်သည် သင်၏ကျန်းမာရေးခရီးအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော အဖော်ဖြစ်သည်။ ယနေ့ ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပြီး စတင်ချက်ပြုတ်ပါ။

Key App အင်္ဂါရပ်များ-

• ကျယ်ပြန့်သော Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများ စုစည်းမှု- ရှင်းလင်းပြီး အဆင့်ဆင့် လမ်းညွှန်ချက်များ အစုံအလင်ဖြင့် ပြင်ဆင်ရလွယ်ကူသော Paleo ချက်ပြုတ်နည်းများ ကျယ်ပြန့်စွာ ရှာဖွေလိုက်ပါ။
• ပေါင်းစပ်အစားအသောက်နှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ ပါ၀င်သော အစားအသောက်ခြေရာခံကိရိယာနှင့် ကယ်လိုရီကောင်တာဖြင့် သင်၏နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် ကယ်လိုရီစားသုံးမှုကို အားမစိုက်ဘဲ စောင့်ကြည့်ပါ။
• အမြင်အာရုံနှစ်သက်ဖွယ် ချက်ပြုတ်နည်းများ- ချက်ပြုတ်နည်းတစ်ခုစီတွင်ပါရှိသော တက်ကြွပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဓာတ်ပုံများကို ခံစားပါ၊ အစားအသောက်အစီအစဉ်ကို ပိုမိုပျော်ရွင်စေပါသည်။
• ရေဓာတ်ကို စောင့်ကြည့်စစ်ဆေးခြင်း- အကောင်းဆုံးသော ရေဓါတ်ကို သေချာစေရန်အတွက် သင့်နေ့စဉ် အရည် စားသုံးမှုကို ခြေရာခံပါ။
• ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှု ပံ့ပိုးမှု- သိပ္ပံနည်းကျ ကျောထောက်နောက်ခံပြုထားသည့် Paleo အစားအသောက် အစီအစဉ်မှ အကျိုးကျေးဇူးများ ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်နှင့် ၎င်း၏ လူသိများသော ရောင်ရမ်းမှု တိုက်ဖျက်ရေး ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရန်။
• Global Cuisine- ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှ Paleo ချက်ပြုတ်နည်းမျိုးစုံကို စူးစမ်းလေ့လာပြီး သင်၏ အချက်အပြုတ်ဆိုင်ရာ နယ်ပယ်များကို ချဲ့ထွင်လိုက်ပါ။

short တွင်၊ ဤအက်ပ်သည် Paleo အစားအသောက်မှတစ်ဆင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ရှာဖွေနေသူတိုင်းအတွက် ပြည့်စုံသောအရင်းအမြစ်တစ်ခု ပေးပါသည်။ ၎င်း၏ ဟင်းချက်နည်း ဒစ်ဂျစ်တိုက်၊ ခြေရာခံကိရိယာများနှင့် အမြင်အာရုံ ဆွဲဆောင်မှုရှိသော ဒီဇိုင်းသည် ၎င်းအား ကိုယ်အလေးချိန် စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အလုံးစုံ ကျန်းမာပျော်ရွှင်မှုအတွက် တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်သော ကိရိယာတစ်ခု ဖြစ်စေသည်။