Pacer

ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအတွက်အဆုံးစွန်သောကိရိယာကို Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းနှင့်အတူ - "Healthing & Optometer အတွက် pedometer" ။ ဤဆန်းသစ်သောအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများ, ကယ်လိုရီနှင့်ကျန်းမာရေးမက်ထရစ်များကိုခြေရာခံရန် Fitbit နှင့် Garric တို့ဖြင့်ပိုမိုစည်းညှိခြင်းနှင့်ဆင်တူသည်။ Pacer PEDometer နှင့်အတူသင်၏ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်း, လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးနှင့်ကယ်လိုရီကို 24/7 မီးရှို့ပြီး 24/7 ကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးသင်၏စမတ်ဖုန်းကိုပြည့်စုံသောကျန်းမာရေးနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ခြေရာခံအဖြစ်သို့ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

Pacer Pedometer အက်ပလီကေးရှင်းကိုအခမဲ့ရယူပြီးသင်၏ခရီးကိုပိုမိုကျန်းမာသောဘဝပုံစံသို့စတင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကယ်လ်တို - လောင်ကျွမ်းနေသောကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ, ခြေလှမ်းရေတွက်ခြင်းနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအင်္ဂါရပ်များကို အသုံးပြု. ကိုယ်အလေးချိန်ကျပြီးတက်ကြွစွာနေရန်လုပ်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုပါ။ သင်၏တက်ကြွသောကျန်းမာရေးဝါသနာရှင်များ, ကြံ့ခိုင်ရေးချစ်သူများနှင့်လမ်းလျှောက်သူများနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ခြင်းများကိုအတူတကွလှုံ့ဆော်ရန်နှင့်လမ်းလျှောက်သူများ၏တက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းနှင့်ပူးပေါင်းပါ။

Pacer Pedometer အလုပ်လုပ်ပုံ

• ပွင့်လင်းစွာဖွင့ ်. ဖွင့်ခြင်းနှင့်လမ်းလျှောက်ရုံသာဖြစ်သည်။ သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏ဖုန်းသည်သင်နှင့်အတူရှိနေသမျှကာလပတ်လုံးကျွန်ုပ်တို့၏အခမဲ့ခြေလှမ်းကောင်တာအက်ပလီကေးရှင်းသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုအလိုအလျောက်ခြေရာခံသည်။
• "Trends:" "ခြေလှမ်းများနှင့်ကယ်လိုရီအရေအတွက်အပါအ 0 င်သင်၏ပြီးပြည့်စုံသောလှုပ်ရှားမှုသမိုင်းကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• "စူးစမ်းလေ့လာပါ -" အုပ်စုများနှင့်ထိတွေ့ဆက်ဆံပါ။ သင်၏လှုံ့ဆော်မှုကိုမြင့်မားစေရန်စိန်ခေါ်မှုများတွင်ပါ 0 င်ပါ။
• "ကိုယ့်ကိုယ်အလေးချိန်, အလေ့အထများနှင့်အခြားအရာများကိုခြေရာခံပါ။ fitbit နှင့် garmin နှင့်အတူအလွယ်တကူစည်းညှိပါ။
• "အစီအစဉ် -" သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်များသို့နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူသုံးစွဲနိုင်သည်။

ပိုကောင်းတဲ့တိကျမှန်ကန်မှုအတွက်:

1. "Pedometer Preferences" သို့သွားရောက်ပြီးခြေလှမ်းကောင်တာသည်သင်၏ခြေလှမ်းများကိုတိကျစွာခြေရာခံနေပါက Pedometer mode ကိုချိန်ညှိပါ။
2. ခြေလှမ်း tracker ကိုမပိတ်ခြင်းကိုတားဆီးရန်သင်၏သန့်ရှင်းရေးကိရိယာ၏ "လျစ်လျူရှု" စာရင်းသို့ကျွန်ုပ်တို့၏ app ကိုထည့်ပါ။
3. လူတိုင်း၏လမ်းလျှောက်စတိုင်သည်ထူးခြားသည့်အတွက်သင်၏လမ်းလျှောက်ရာ tracker ၏တိကျမှန်ကန်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်အဆင့်ကိုမြှင့်တင်ရန် The Step Cool Sensitivity ကိုချိန်ညှိပါ။

အရေးကြီးမှတ်ချက် -

ဖန်သားပြင်ပိတ်ထားသည့်အခါအချို့သောဖုန်းများသည်ခြေလှမ်းများကိုမရေတွက်နိုင်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည်များစွာသောကိရိယာများကိုတတ်နိုင်သမျှထောက်ခံရန်ကြိုးစားသည်။ အကယ်. ဤအဆင့်များသည်သင်၏ပြ issue နာကိုမဖြေရှင်းနိုင်ပါကသင်၏ကိရိယာကြောင့်ဖြစ်နိုင်သည်။ ကျေးဇူးပြု. ကျွန်ုပ်တို့၏အထောက်အကူပြုအဖွဲ့ကိုအီးမေးလ်ပို့ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းကိုလမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ပြန်ပို့ရန်ကျွန်ုပ်တို့ကိုကြိုးစားလုပ်ဆောင်ပါမည်။

download လုပ်ပြီးသွားပါ

• လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်အပိုဆောင်း tracker ဟာ့ဒ်ဝဲများအတွက်မလိုအပ်ပါ။ သင်၏ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ရန်သင့်ဖုန်းကိုသာသုံးပါ, ၎င်းသည်လုံးဝအခမဲ့ဖြစ်သည်။
• 0 က်ဘ်ဆိုက်မရှိပါ login လိုအပ်သည်။ ခြေလှမ်းများကိုရေတွက်ခြင်းနှင့်မီးရှို့ဖျက်ဆီးခြင်းကိုခြေရာခံရန်စတင်ရန်ကျွန်ုပ်တို့၏လမ်းလျှောက်သည့်အက်ပ်ကိုသာရယူပါ။

ပြီးပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးနှင့်ခြေလှမ်းခြေလှမ်းခြေရာခံခြင်း:

• ကျွန်ုပ်တို့၏ built-in pedometer သည်သင်လမ်းလျှောက်သကဲ့သို့သင်၏ဖုန်းသည်သင်၏လက်, အိတ်ကပ်သို့မဟုတ်ပိုက်ဆံအိတ်ရှိနေသည်။
• လွယ်ကူစွာစားသုံးမှု, ကယ်လိုရီ, အကွာအဝေးနှင့်တက်ကြွသောအချိန်ကိုရေတွက်ပါ။
• သင်၏ပြင်ပကြံ့ခိုင်ရေးလှုပ်ရှားမှုများကိုမြေပုံပေါ်တွင်စောင့်ကြည့်ရန် GPS လှုပ်ရှားမှု tracker ကိုအသုံးချပါ။
• Fitbit နှင့် Garmin တို့နှင့်အတူချောမွေ့စွာနှင့် Garmin တို့နှင့်အတူ Syncs ကို Syncs များကညီမျှခြင်းနှင့်အညီအမျှကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရေးကိရိယာနှင့်ခြေလှမ်းကောင်တာအက်ပလီကေးရှင်းကိုဖန်တီးသည်။
• ဤခြေရာခံအင်္ဂါရပ်အားလုံးသည်အခမဲ့ဖြစ်သည်။

အစွမ်းထက်သောကြံ့ခိုင်ရေးအစီအစဉ်များ:

• သင်၏ကျန်းမာရေးကိုမြှင့်တင်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်တက်ကြွစွာနေစေရန်အတွက်ပရော်ဖက်ရှင်နယ်သင်တန်းသားများမှဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရယူပါ။
• လှုပ်ရှားမှုအဆင့်အားလုံးအတွက်သင့်လျော်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များကိုရှာဖွေခြင်းနှင့်သင်၏ကျန်းမာရေးပန်းတိုင်သို့လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပါ။
• ပြည့်စုံသောကြံ့ခိုင်ရေးအတွေ့အကြုံအတွက် Audio နှင့် Video Guided လေ့ကျင့်ခန်းများကိုခြေလှမ်းတစ်ဆင့်ထိုးနှက်ပါ။

အုပ်စုများနှင့်ဖြစ်ရပ်များ - လှုံ့ဆော်မှု:

• သူငယ်ချင်းများနှင့်မိသားစုများနှင့်အတူကယ်လိုရီများကိုလောင်ကျွမ်းစေရန်လမ်းလျှောက်အုပ်စုများကိုဖန်တီးပါ။
• ဂရုတစိုက်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကျရန်ထပ်တိုးလှုံ့ဆော်မှုများအတွက်ဖြစ်ရပ်များတွင်ယှဉ်ပြိုင်ပါ။

သင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအချက်အလက်များကိုစစ်ဆေးပါ။

• ခြေလှမ်းတိုင်းကိုရေတွက်ပြီးကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်သင့်ခြေလှမ်းများ, လှုပ်ရှားမှုနှင့်ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• ကျွန်ုပ်တို့၏ tracker ကို fitbit နှင့် Garmin ကဲ့သို့သောအက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ပြည့်စုံသောခြေလှမ်းများနှင့်ခြေရာခံခြင်းများအတွက် fitbit နှင့် garmin ကဲ့သို့သောအက်ပ်များနှင့်စည်းညှိပါ။

ကျန်းမာသောအလေ့အထများကိုဖန်တီးပါ။

• ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးအလေ့အထများကိုတည်ဆောက်ရန်နှင့်သင်၏ကိုယ်အလေးချိန်ပန်းတိုင်များကိုတည်ဆောက်ရန်အတွက်အသာပုတ်သောကိရိယာများကိုသုံးပါ။
• သင်၏ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်, ပို. လမ်းလျှောက်ရန်, ကိုယ်အလေးချိန်ကျသင့်သည်ဖြစ်စေ,

အခြားအဓိကအင်္ဂါရပ်များ:

• မည်သည့်ဖုန်းအတွက်မဆိုအကောင်းဆုံး pedometometer, တိကျသောအဆင့်များနှင့်လှုပ်ရှားမှုခြေရာခံခြင်းကိုသေချာစေရန်။
• အလေးချိန်ဆုံးရှုံးမှု, BMI နှင့်ကယ်လိုရီကိုခြေရာခံသည်။
• 0 န်ဆောင်မှုခံယူရန်အတွက်နေ့စဉ်ကြံ့ခိုင်မှုအစီအစဉ်များကို 0 င်ရောက်ခြင်းသည်ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း, လမ်းလျှောက်ခြင်း,
• "Trends" အင်္ဂါရပ်သည်နေ့စဉ်အဆင့်ဆင့်, ကယ်လိုရီနှင့်အလေးချိန်ကိုပြသသည်။
• ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းမှုအတွက်အလိုအလျောက်စည်းညှိခြင်းနှင့်ကယ်လိုရီကိုအလိုအလျောက်နှင့်ကယ်လိုရီသို့ကူးယူပါ။

အကောင်းဆုံးအခမဲ့လမ်းလျှောက် tracker အတွက် pacer pedometer ကိုအားကိုးပါ။ fitbit သို့မဟုတ်အခြား trackers များတွင်မရင်းနှီးမြှုပ်နှံမီ pacer pedometer ကိုကြိုးစားပါ။ Pacer Pedometer သည် Fitbit, Garmin, Google Fit, Samsung Hit, Samsung Hit

fitbit နှင့်အတူ pacer pedometer ကိုစည်းညှိ

1. သင်၏ Fitbit အက်ပ်ကိုသတ်မှတ်ပါ။
2. Pacer PEDometer တွင်သွားရန် -> Me> Data & Settings များ -> အက်ပလီကေးရှင်းများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ကိရိယာများနှင့်ချိတ်ဆက်ရန် "fitbit" ကိုနှိပ်ပါ။
3. သင်၏ Pacer နှင့် Fitbit အကောင့်နှစ်ခုစလုံးကို 0 င်ပြီးအချက်အလက်များကို fitbit သို့ရေးရန် Pacer Pedometer ကိုခွင့်ပြုပါ။
4. သင်၏ Fitbit သည်ယခုအခါ pacer pedometer နှင့်ချိတ်ဆက်ထားပြီးချောမွေ့စွာခြေရာခံခြင်းအတွေ့အကြုံကိုသေချာစေသည်။