Meditation: Lojong

အတွင်းပိုင်းငြိမ်းချမ်းရေးနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာသာယာဝပြောမှုများကိုတရားအားထုတ်ခြင်းဖြင့်သော့ဖွင့်ပါ။ Lojong, Lojong, Ultimate ဘာဝနာအက်ပ်။ စိတ်ဖိစီးမှု, ဝမ်းနည်း, ဒါမှမဟုတ်လွှမ်းမိုးခံစားရ? ဤအက်ပ်သည် ပိုမို. ပျော်ရွှင်သော, ကျွမ်းကျင်သူဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသည့်သုတေသနအခြေပြုသင်တန်းများနှင့်ရိုးရှင်းသောညွှန်ကြားချက်များသည်အစပြုသည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုစီမံရန်လေ့လာပါ။ အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အိပ်စက်ခြင်းအရည်အသွေးနှင့်အတူတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ ပိုမိုကောင်းမွန်သောဆက်ဆံရေးများ, ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့်တည်ငြိမ်အေးချမ်းမှုကိုအလေးအနက်ထားသည်။ ဒေါင်းလုပ်ယူနိုင်သောတွေးတောဆင်ခြင်မှုများနှင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်သောဖွင့်လင့်ကစားသူများနှင့်အတူတွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Lojong သည်သင့်အား ပို. သတိနှင့်ပြည့်စုံပြီးပြည့်စုံသောဘဝကိုရှင်သန်ရန်သင့်အားလှုံ့ဆော်ပေးသည်။ မင်းကိုသန်မာဖို့ခရီးကိုစတင်ပါ,

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း၏အင်္ဂါရပ်များ - Lojong:

⭐️ ကြိုးပမ်းမှုမရှိသောတရား 0 င်။ ရိုးရှင်းသော,

⭐️ ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်သင်တန်းများ - ထိရောက်သောရလဒ်များကိုသေချာစေရန်ကျွမ်းကျင်သူများကကျွမ်းကျင်သူများကဒီဇိုင်းထုတ်ထားသောသုတေသနကျောထောက်နောက်ခံပြုတရားအားထုတ်ခြင်းအစီအစဉ်များမှအကျိုးရယူပါ။

⭐️ အေးအေးဆေးဆေးအိပ်ပါ။ ပြန်လည်အိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုအထူးအိပ်စက်ခြင်းနှင့်အိပ်မပျော်ပါ။

⭐️ စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်စွာ ဆင်းရဲဒုက္ခများကိုပိုမိုလွယ်ကူစွာလုပ်ဆောင်ရန်နှင့်ပိုမိုကောင်းမွန်သောရှုထောင့်များကိုမွေးမြူရန်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစည်းမျဉ်းစည်းကမ်းများပြသနိုင်ပါ။

your သင်၏လမ်းကိုလေ့လာပါ။ သင်ကြိုက်နှစ်သက်သောသင်ကြားမှုပုံစံနှင့်ကိုက်ညီရန်စာဖြင့်ရေးသားထားသောနှင့်အသံပုံစံနှစ်ခုစလုံးတွင်ပြည့်စုံသောညွှန်ကြားချက်များကိုကြည့်ရှုပါ။

⭐️ အော့ဖ်လိုင်းလက်လှမ်းမီမှုနှင့်ကိုယ်ပိုင်ဖွင့်စရာစာရင်းများ - 0 င်ရောက်သည့်အချိန်အတွက်တွေးတောဆင်ခြင်ရန်,

နိဂုံး:

တွေးတောဆင်ခြင်ခြင်း - Lojong သည်ပိုမိုရိုးရှင်းသောလမ်းညွှန်များ, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ဖိစီးမှုလျှော့ချခြင်း, အိပ်စက်ခြင်း, စိတ်ခံစားမှုများကိုစီမံခန့်ခွဲခြင်း, ပို. ပျော်ရွှင်သော, ယခု download လုပ်ပြီးဘာဝနာ၏အသွင်ပြောင်းနိုင်စွမ်းကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။