MadFit: Workout At Home, Gym

Madfit နှင့်အတူကြံ့ခိုင်မှုတော်လှန်ရေးကိုတွေ့ကြုံခံစားပါ။ အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားခန်းမ - သင်၏နောက်ဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်! monotonous လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကိုမြောင်း။ သင်၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဆွဲဆောင်ရန်နှင့်သင်၏ကန့်သတ်ချက်များကိုစိန်ခေါ်ရန်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသော dynamic 7 မိနစ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုလက်ခံသည်။ သင်ဟာအားကောင်းတဲ့လေ့ကျင့်ရေးသင်တန်း, နှလုံး, ယောဂ,

ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများသည်ကျွမ်းကျင်သူလမ်းညွှန်များကိုလမ်းခရီးတိုင်းကိုလှည့်စားခြင်း, Madfit တွင်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးရည်မှန်းချက်ပန်းတိုင်သို့ရောက်ရန်လိုအပ်သည့်အရာအားလုံးရှိသည်။ ဒီ app ကို download လုပ်ပြီးဒီနေ့သင့်ရဲ့အသွင်ပြောင်းခရီးကိုစတင်ပါ။

Madfit: အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံများ -

• မြင်နိုင်သောရလဒ်များအတွက်ကျွမ်းကျင်သောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ။
• ကိုယ်ပိုင်နည်းပြလမ်းညွှန်လမ်းညွှန်နှင့်လှုံ့ဆော်မှု။
• အာဟာရနှင့်အရသာရှိသောအစားအစာများဖြင့်ထုပ်ထားသောစာရွက်အပိုင်း။
• အချိန်နှင့်တပြေးညီလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်အချိန်နှင့်တပြေးညီအစီအစဉ်များနှင့်စိန်ခေါ်မှုများ။
• တစ်ပတ်လျှင် 4 ပတ်, 8 ပတ်နှင့် 12 ပတ်ကြာသည့်အခါတိုင်း။
• အိပ်စက်ခြင်း, ဓါတ်ကိုဆုံခြင်းနှင့်အတွေးများကိုခြေရာခံရန်ကိရိယာများ။

အသုံးပြုသူအကြံပေးချက်များ:

• မှန်ကန်သောပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန်လေ့ကျင့်ခန်းဗီဒီယိုများကိုဂရုတစိုက်လိုက်နာပါ။
• အိပ်စက်ခြင်းနှင့်ရေအားလျှပ်စစ်ခြေရာခံများကို အသုံးပြု. သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်ပါ။
• အထောက်အပံ့နှင့်လှုံ့ဆော်မှုများအတွက် Madfit အသိုင်းအဝိုင်းသို့ဆက်သွယ်ပါ။
• ကျန်းမာသောအစားအစာအတွေးအခေါ်များအတွက်စာရွက်အပိုင်းကိုစူးစမ်းလေ့လာပါ။
• Instagram တွင် Madfit ကိုလိုက်နာခြင်းဖြင့်အဆင့်မြှင့်တင်ပါ။

နိဂုံး:

သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို Madfit app ဖြင့်အသွင်ပြောင်းပြီးသင်၏ကျန်းမာရေးနှင့်ကျန်းမာရေးမျှော်မှန်းချက်များရရှိရန်အတွက်ဖြစ်နိုင်ချေရှိသောကမ္ဘာတစ်ခုကိုသော့ဖွင့်ပါ။ ကျွမ်းကျင်စွာဒီဇိုင်းရေးဆွဲထားသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များနှင့်ကိုယ်ပိုင်နည်းပြများပံ့ပိုးမှုမှတက်ကြွသောအသိုင်းအဝိုင်းအတွက်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများအထောက်အပံ့များမှ Madfit သည်သင်အောင်မြင်ရန်လိုအပ်သည့်ကိရိယာများအားလုံးကိုထောက်ပံ့ပေးသည်။ Download Madfit ကို Download လုပ်ပါ။ ယခုအချိန်တွင်အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်း, အားကစားရုံနှင့်ပိုမိုကျန်းမာသော,