Jump Rope Training | Crossrope

သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးခရီးကိုမြန်မြန်ဆန်ဆန်ခုန်ကြိုးဖြင့်ပြုလုပ်ရန် Crossrowe app! ဤဆန်းသစ်သောဤ app သည်ထိတွေ့ဆက်ဆံခြင်းနှင့်ထိရောက်သောခုန်ကြိုးဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်းများ, ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက်ဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောအရာသည် Beginner မှအဆင့်မြင့်မှနေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများကိုပစ်မှတ်ထားသည်, လေ့ကျင့်သင်ကြားရေးသင်တန်းဆရာများအပါအ 0 င်အင်္ဂါရပ်များ, မည်သည့်နေရာတွင်မဆိုလေ့ကျင့်ပါ။

Jump Rope သင်တန်း၏အဓိကလက္ခဏာများ Crossrope:

• Cardio, ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းနှင့်ခွန်အားတည်ဆောက်ခြင်းအတွက်နေ့စဉ်လေ့ကျင့်ခန်းများ။
• ကျွမ်းကျင်သူ Crossrope Mayletes မှဒီဇိုင်းပြုလုပ်ထားသောလစဉ်ကြံ့ခိုင်ရေးစိန်ခေါ်မှုများ။
• အသံနှင့်အမြင်အာရုံလမ်းညွှန်မှုနှင့်အတူကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်း timers ။
• သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်ဘက်စုံလုပ်ဆောင်သောခြေရာခံခြင်း။
• လျင်မြန်သောကျွမ်းကျင်မှုဝယ်ယူမှုအတွက် Quick-Start Shope Tetorials ။
• Crossrope Jump ကြိုးနှင့်အခြားကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကိုသီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများ။

နိဂုံး:

ခုန်ကြိုးသင်တန်း | Crossrope app သည်သင်၏ကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်များသို့ရောက်ရန်ပျော်စရာကောင်းပြီးထိရောက်သောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်း၏မတူကွဲပြားသောလေ့ကျင့်ခန်းများ, စိန်ခေါ်မှုများနှင့်အသေးစိတ်ခြေရာခံခြင်းဆိုင်ရာအသွင်အပြင်များအနေဖြင့်နှစ် ဦး စလုံးစတင်ခြင်းနှင့်ခုန်။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကိုတိုးမြှင့်စေရန်အက်ပလီကေးရှင်း၏သီးသန့်ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့်ချောမွေ့စွာပေါင်းစည်းမှု၏အားသာချက်ကိုရယူပါ။ ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကိုဒေါင်းလုတ် လုပ်. သင့်အားပိုမိုကျန်းမာစေရန်သင်၏လမ်းကြောင်းကိုခုန်ချပါ။

မှတ်စု: `placeholder_image_image_Umage_URL_HERE" `` `` placeholder_image_image_Here "ကိုအစားထိုးပါ။ ငါပုံရိပ်တွေကိုတိုက်ရိုက်မပြနိုင်ပါ။