Gym Workout & Personal Trainer
အမျိုးအစား |
အရွယ်အစား |
အပ်ဒိတ် |
|---|---|---|
| နေထိုင်မှုပုံစံ | 48.50M |
Feb 11,2025 |
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကိုအားကစားရုံနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းသားများနှင့်အတူဆက်သွယ်ပါ။ အဆုံးစွန်သောဒီဂျစ်တယ်ကြံ့ခိုင်ရေးအဖော်နှင့်အတူ! ဤအက်ပ်သည်ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ, အသေးစိတ်လေ့ကျင့်ခန်းညွှန်ကြားချက်များနှင့်သင့်အားကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်း, ကိုယ်အလေးချိန်, သင်ဟာ Gym-Goer တစ်ယောက်လား, စလုပ်ရင်အားကစားရုံနဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဆရာရေးသင်တန်းတက်တာလား,
အဓိကအင်္ဂါရပ်များ:
- ပြည့်စုံသောခြေရာခံခြင်းနှင့်ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်း - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်ကိုယ်အလေးချိန်ကိုထိရောက်စွာစောင့်ကြည့်လေ့လာပြီးလိုအပ်ပါကသင်၏အစီအစဉ်ကိုညှိပါ။
- ** အကောင်းဆုံးကိုယ်အလေးချိန်တင်ခြင်းသင်တန်း
- လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်အမျိုးမျိုး - သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များမှပစ်မှတ်ထားသောကြွက်သားအုပ်စုလေ့ကျင့်ခန်းများအထိ full-body လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များမှပစ်မှတ်ထားသည့်ကြွက်သားအုပ်စုလေ့ကျင့်ခန်းများအထိရွေးချယ်ခြင်း,
- ခန္ဓာကိုယ်၏ခန္ဓာကိုယ်တိုင်းတာခြင်းခြေရာခံခြင်း - သင်၏တိုးတက်မှုကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်နှင့်သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့်အာဟာရဆိုင်ရာဆုံးဖြတ်ချက်များကိုအကြောင်းကြားရန် built-in tracker ကိုသုံးပါ။
အကောင်းဆုံးရလဒ်များအတွက်သိကောင်းစရာများ -
- ကြွက်သားများအုပ်စုများ - မျှတသောကြွက်သားများနှင့်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက်တိကျသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုအလုပ်လုပ်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကိုအာရုံစိုက်ပါ။ ဒီအက်ပလီကေးရှင်းကလေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက်မှန်ကန်သောပုံစံနှင့်အများဆုံးရလဒ်များကိုသေချာစေရန်အသေးစိတ်ညွှန်ကြားချက်များကိုပေးသည်။
- မှန်ကန်သောအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ သင်၏ပန်းတိုင်နှင့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်နှင့်ကိုက်ညီသောလေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကိုရွေးချယ်ပါ။ အက်ပလီကေးရှင်းသည်အတွေ့အကြုံအဆင့်အားလုံးအတွက်မတူညီသောအစီအစဉ်များကိုပေးသည်။
- သင်၏အားကစားခန်းမအစီအစဉ်များကိုစီစဉ်ပါ။ သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကိုကြိုတင်စီစဉ်ရန်အက်ပ်ကို အသုံးပြု. အားကစားခန်းမတွင်သင်၏အချိန်ကိုပိုမိုကောင်းမွန်စေရန်နှင့်တစ်ခုချင်းစီ၏ထိရောက်မှုကိုတိုးမြှင့်ခြင်း။
နိဂုံး:
အားကစားသမားများနှင့်ကိုယ်ရေးကိုယ်တာသင်တန်းဆရာသည်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းစီမံကိန်းရေးဆွဲခြင်း, ယနေ့အက်ပလီကေးရှင်းကို download လုပ်. ကိုယ်ပိုင်ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပြဆရာ၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုရယူပါ။ လှုံ့ဆော်မှုနှင့်အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းနှင့်အားကစားရုံလေ့ကျင့်ခန်း app နှင့်အတူသင်၏ကြံ့ခိုင်မှုဆန္ဒပြမှုများကိုအောင်မြင်စွာနေပါ။
9.0.0.7.3
48.50M
Android 5.1 or later
com.gymdone.gymworkouttrainer
这个应用对我的健身之旅帮助很大！个性化的训练计划非常适合我，进度跟踪也让我保持动力。希望能有更多高级的锻炼选项。
La aplicación es útil, pero a veces los planes de entrenamiento no se ajustan bien a mis necesidades. La interfaz es clara, pero podría mejorar en la variedad de ejercicios. En general, es aceptable para principiantes.
This app has been a game-changer for my fitness journey! The personalized workout plans are spot on, and the progress tracking keeps me motivated. Only wish there were more advanced exercises for seasoned gym-goers like me.
Diese App ist super! Die personalisierten Trainingspläne sind genau richtig und das Fortschrittsverfolgungssystem motiviert mich sehr. Ein paar mehr Übungen für Fortgeschrittene wären toll.
J'adore cette application! Les plans d'entraînement sont bien conçus et les instructions sont claires. J'apprécie aussi le suivi des progrès. Un peu plus de variété dans les exercices serait parfait.
