myHealthTrack의 주요 기능:
⭐️ 맞춤형 가정 운동 프로그램: 회복을 돕거나 수술을 전혀 피할 수 있도록 고안된 맞춤형 운동 루틴과 교육 비디오에 액세스하세요. 이 프로그램은 최적의 근력과 이동성 향상을 위해 귀하의 특정 요구 사항에 맞춰 조정됩니다.
⭐️ 추적 가능한 진행 상황 및 과제: 달성 가능한 주간 목표와 마일스톤을 설정하여 진행 상황을 모니터링하세요. 신체적 도전에 참여하면 회복 기간 내내 동기를 부여받을 수 있습니다.
⭐️ 전문 정신 건강 도구: 신체 회복을 넘어 myHealthTrack는 동기 부여와 긍정적인 전망을 유지하기 위해 스포츠 심리학 전문가가 만든 정신 건강 리소스를 제공합니다.
⭐️ 전체적인 건강 팁: 영양, 수분 공급, 수면 등에 대한 귀중한 지침을 받아 전반적인 웰빙에 대한 포괄적인 접근 방식을 보장합니다.
⭐️ 의료 면책 조항: 이 앱은 귀하의 건강 상태 및 관련 결정에 대해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요함을 강조합니다.
⭐️ 보안 및 투명성: 사용자 개인정보 보호가 최우선입니다. 투명한 이용 약관과 상세한 개인 정보 보호 정책은 귀하의 데이터를 보호하고 안전한 경험을 보장합니다.
결론:
myHealthTrack은 회복 기간 동안 신체적, 정신적 건강을 모두 지원하도록 설계된 종합 앱입니다. 맞춤형 운동, 전문적인 정신 건강 도구, 귀중한 건강 팁은 성공적인 회복에 필요한 리소스를 제공합니다. 책임감 있는 건강 관행과 투명한 정책에 대한 헌신은 사용자 만족과 데이터 보안을 보장합니다. 지금 다운로드하여 더욱 강력하고 자신감 넘치는 회복 여정을 시작하세요.
2.7.2
22.17M
Android 5.1 or later
com.crowdhub.myhealthtrack
Nützliche App zur Verfolgung meines Genesungsfortschritts. Die Trainingspläne sind gut gestaltet, und die Funktionen für mentales Wohlbefinden sind ein netter Bonus.
Application utile pour suivre ma progression de récupération. Les plans d'exercices sont bien conçus, et les fonctionnalités de bien-être mental sont un plus.
这个应用在保持我的设备清洁和安全方面做得很好。防病毒功能很强大，清理垃圾文件也很容易。它有点耗资源，但总的来说，是Android优化的不错选择。
¡Excelente aplicación para el seguimiento de la recuperación! Los planes de ejercicio son muy buenos, y las funciones de bienestar mental son una gran ventaja.
这款应用对于追踪我的康复进度很有帮助，但是功能略显单一，希望以后可以增加更多个性化设置。
