মাই সার্কেডিয়ান ক্লক অ্যাপটি পরিচয় করিয়ে দেওয়া, একটি বিপ্লবী সরঞ্জাম স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা গবেষণার প্রাকৃতিক দৃশ্যকে পুনরায় আকার দেয়। উন্নত অধ্যয়নের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা, এটি প্রতিদিনের রুটিন এবং সামগ্রিক সুস্থতার মধ্যে জটিল ইন্টারপ্লে অন্বেষণ করে। ডায়েট, অনুশীলন এবং ঘুমের মতো সূক্ষ্মভাবে বিশ্লেষণ করে গবেষকরা সর্বোত্তম জীবনযাত্রার চাবিগুলি উদঘাটনের জন্য প্রস্তুত। অ্যাপ্লিকেশন অংশগ্রহণকারীদের জন্য অ্যাপ্লিকেশনটি প্রয়োজনীয়, খাদ্য ও পানীয় গ্রহণের ক্যাপচার, ঘুম পর্যবেক্ষণ এবং অনুশীলন লগিংয়ের মতো ফাংশন বৈশিষ্ট্যযুক্ত। এটি ব্যক্তিগতকৃত মেনু, স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ এবং অধ্যয়ন সমন্বয়কারীদের সাথে নির্বিঘ্ন যোগাযোগের প্রস্তাব দেয়, সর্বমোট সহায়তা সরবরাহ করে। সাম্প্রতিক বর্ধিতকরণগুলির মধ্যে বিলম্বিত ফটো ট্যাগিং, প্রসারিত গুরুত্বপূর্ণ ট্র্যাকিং এবং কাস্টমাইজযোগ্য সেটিংস অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যা এটিকে আরও স্বজ্ঞাত এবং ব্যবহারকারী-বান্ধব করে তোলে। আজ অ্যাপটি ডাউনলোড করে স্বাস্থ্যকর ভবিষ্যতের দিকে যাত্রাটি আলিঙ্গন করুন!
আমার সার্কিয়ান ঘড়ির বৈশিষ্ট্য:
ক্যামেরা ফাংশন : অ্যাপটি ব্যবহারকারীদের তাদের খাওয়া বা পান করার সমস্ত কিছু ছিনিয়ে নেওয়ার অনুমতি দিয়ে ডায়েটরি ট্র্যাকিংকে সহজ করে তোলে, এটি তাদের গ্রহণের জন্য নিরীক্ষণ করতে অনায়াস করে তোলে।
স্লিপ ট্যাব : ব্যবহারকারীরা ঘুমের ধরণগুলির পর্যবেক্ষণ এবং স্বাস্থ্যকর ঘুমের অভ্যাসের বিকাশের ক্ষেত্রে সহায়তা করে তাদের শয়নকাল এবং জাগ্রত সময়গুলিতে লগ করতে পারেন।
অনুশীলন ট্যাব : শারীরিক ক্রিয়াকলাপের জন্য একটি উত্সর্গীকৃত লগের সাহায্যে ব্যবহারকারীরা তাদের অনুশীলনের রুটিনগুলি ট্র্যাক করতে পারেন এবং তাদের ফিটনেস লক্ষ্যগুলির প্রতি অনুপ্রেরণা বজায় রাখতে পারেন।
ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য মেনু : অ্যাপ্লিকেশনটি পৃথক ডায়েটরি পছন্দ এবং উদ্দেশ্যগুলির জন্য একটি খাদ্য মেনু তৈরি করে, ব্যবহারকারীদের একটি কাস্টমাইজড খাবারের পরিকল্পনা তৈরি করতে সক্ষম করে।
স্বাস্থ্য ট্যাব : ব্যবহারকারীরা কী স্বাস্থ্য মেট্রিকগুলি যেমন ভাইটালস এবং ব্লাড টেস্টগুলির রেকর্ড ও পর্যবেক্ষণ করতে পারেন, তাদের সামগ্রিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা কার্যকরভাবে পরিচালনা করতে সহায়তা করে।
ওষুধের অনুস্মারক : অ্যাপটি ব্যবহারকারীরা সময়োপযোগী অনুস্মারকগুলি প্রেরণ করে, তাদের চিকিত্সার সাথে ট্র্যাক রাখতে সহায়তা করে তাদের ওষুধের সময়সূচীগুলি মেনে চলেন তা নিশ্চিত করে।
উপসংহারে, মাই সার্কেডিয়ান ক্লক অ্যাপটি ডায়েট, অনুশীলন এবং স্বাস্থ্য এবং নিরাময়ের উপর ঘুমের প্রভাবকে কেন্দ্র করে গবেষণা গবেষণায় জড়িত ব্যক্তিদের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সরঞ্জাম। ক্যামেরা ফাংশন, স্লিপ ট্যাব, অনুশীলন ট্যাব, ব্যক্তিগতকৃত খাদ্য মেনু, স্বাস্থ্য ট্যাব এবং ওষুধের অনুস্মারক সহ এর বিস্তৃত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে অ্যাপটি উন্নত স্বাস্থ্যের জন্য তাদের প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপগুলি ট্র্যাক এবং উন্নত করার জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি ব্যবহারকারীদের সজ্জিত করে। সাম্প্রতিক আপডেটগুলি, যেমন ট্যাগ পরবর্তী বোতাম, বর্ধিত স্বাস্থ্য ট্র্যাকিং এবং উন্নত ব্যবহারকারীর অভিজ্ঞতা, অ্যাপটির ব্যবহারযোগ্যতা এবং সুবিধাকে আরও বাড়িয়ে তোলে। আমার সার্কেডিয়ান ক্লক অ্যাপটি আজ ডাউনলোড করে আপনার আরও ভাল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার দিকে যাত্রা শুরু করুন!
16.9.99
9.60M
Android 5.1 or later
com.salk.mycircadianclock
